【摘 要】
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目的探讨平衡膳食与运动干预对单纯性肥胖初中生身体的影响,为制定有效干预措施提供依据。方法选取连云港市2所中学肥胖初中生48名,随机均分为对照组、极限有氧运动组、平衡
【机 构】
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江苏省连云港市海宁中学,连云港市卫生监督所,连云港市第二人民医院,连云港市新海中学,
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目的探讨平衡膳食与运动干预对单纯性肥胖初中生身体的影响,为制定有效干预措施提供依据。方法选取连云港市2所中学肥胖初中生48名,随机均分为对照组、极限有氧运动组、平衡膳食组、平衡膳食加极限有氧运动组4组。测试体质量指数(BMI)、血液部分指标、皮脂厚度、围度。结果干预后,平衡膳食极限有氧运动组与对照组在BMI(27.82±2.52,30.68±2.56)kg/m2、腰围(90.38±9.22,101.38±5.58)cm、上臂围(29.54±2.39,31.70±5.24)cm,差异均有统计学意义(P值均<0.01),且优于其他两组;极限有氧运动组三酰甘油与对照组比较显著降低,且优于其他两组(P值均<0.01)。结论平衡膳食极限有氧运动对肥胖中学生BMI、皮脂厚度、围度的影响具有协同效应。极限有氧运动可以显著降低三酰甘油含量。
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