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对这个正在从战火中慢慢恢复的地方来说，独立带来的变化是复杂的，今天它依然是一个变迁中的国家。不过，这里有细腻的海滩、殖民地风情的城镇、崎岖的山脉和葱郁的内陆，首都帝力（Dili）给人的感觉就像是位于热带的葡萄牙。
东帝汶是一个全新的目的地，在这里你还能成为一个先行者。除了最先到达此地这一点会让人感觉良好外，也无须担心这里会人满为患，可以尽情欣赏这个国家葡萄牙殖民时期风情和未被污染的海底景色。
东帝汶位于印度尼西亚东南部、东南亚努沙登加拉群岛最东端，包括帝汶岛东部和西部北海岸的欧库西地区以及附近的阿陶罗岛等。西部与印尼西帝汶相接，南隔帝汶海与澳大利亚相望。海岸线长735公里。境内多山，森林茂密，沿海有平原和谷地。山地和丘陵占总面积的3／4。最高峰塔塔迈劳山的拉玛劳峰海拔2495米。
1975年，印度尼西亚占领东帝汶，24年后，这段漫长而遗憾的历史终告结束，1999年末，有关独立的公民投票遭到了可怕的暴力事件破坏，这也意味着该国不得不继续在世界上寻找自己的位置。2002年，东帝汶最终赢得独立，但国内仍有大量的创伤需要日后慢慢修复。
帝力是东帝汶的首都，建于1769年的港口城市。有着充满活力的海岸和葡萄牙殖民风格建筑。葡萄牙后裔，中国商人，亚洲与太平洋邻居等各种族混居于此。您可以在遍布帝力周边的喧闹市场购买新鲜肉品，有机水果，有机蔬菜，香料，咖啡等等，也可在刚刚落成的东帝汶广场购物中心消遣时光。国际著名的“东帝汶山地车赛”每年从总统府的花园出发。您也可以参观博物馆，纪念堂，教堂以及手工艺品市场。市中心很多餐厅都可以提供沙滩用餐服务，您可自选新鲜的龙虾，螃蟹或鳟鱼等海鲜产品。位于葡萄牙大街海边一侧的东帝汶外交部办公楼由中国政府援建。在那里，您可将双脚埋入沙滩，在日落时聆听海浪的声音，享用东帝汶特色炭火烧烤和烤玉米。
东帝汶拥有悠久的传统，习俗礼仪和传奇的文化。传统上，岛上的居民信奉万物有灵论，相信自然界中围绕着神圣的元素而规范约束行为，礼仪传统（如出生，盟约，婚姻和葬礼）以及居住环境（类似中国的风水）。虽然东帝汶人口现在主要信奉天主教，但坚持万物有灵的传统仍然基本保存完好。出生，结婚和死亡等生活中的重大事件都有祖辈相传下来的习俗仪式，东帝汶依据UMA Lulik（神圣楼）来辨认其“氏族”。种植和收获作物的时候都有地方的歌舞仪式。随着时代的演变这些祖传的舞蹈和歌曲也逐渐的现代化。
东帝汶的艺术和手工艺的做法具有传统文化的意义，工匠通过建筑和雕刻来表达对祖先的敬仰。这种艺术形式充分体现活人（ema）和祖灵（mate bian）之间的显著关系。衣身上的装饰是东帝汶人身份的象征。头饰（Kaibauk）和胸部徽章（belak）是由珍贵且被认为具有魔力的金属制作而成。男女均在庆典和节日时穿戴这些装饰，这些装饰品代表娇柔性的月亮（kaibauk）和阳刚性的太阳（belak）。
“泰丝”是一种东帝汶妇女创造的传统编织布。泰丝是其民族文化遗产的重要组成部分之一，泰丝织品用于礼仪的装饰，家居装饰和个人服装，传统上也用作婚姻仪式的交换物，通常用来交换牲畜或其他贵重物品。人们在传统仪式的时候，穿上泰丝和羽毛头饰，搭佩金或银头饰（kaibuak），挂上徽章和珊瑚。传统上只有妇女编织泰丝，编织技艺由一代一代口述流传下来。
TIPS
签证：所有想要访问东帝汶的游客可以在帝力国际机场或者帝力港口申请落地签证。为方便中国游客前往东帝汶，东帝汶驻华使馆可签发签证推荐信为顺利旅行提供便利。签证推荐信须提前十个工作日办理。申请材料：1.签证申请表2.护照信息页复印件3.往返机票行程单
东帝汶环岛赛
东帝汶环岛赛已渐渐成为职业自行车每年一次重要的年度例行赛事，同样也给东帝汶游客带来难忘的体验。东帝汶环岛赛是一个为期一周的国际山地自行车赛，通过不同的地形，提供一个艰难和富有挑战性的的路线。
首届东帝汶环岛赛于2009年8月举行。250多位来自15个国家的自行车运动员参加了比赛，其中包括五个阶段，连续五天，跨越450公里的比赛。在2010年，参赛选手增加到了350多名。
扎克岛
JACO岛位于东帝汶沿海最东端，是一个10平方公里无人居住的小海岛，是东帝汶旅游皇冠上的一颗明珠。您可以雇佣当地渔民驾驶配备舷外马达的木艇或铝船渡到Jaco岛。沿途中，您可以观赏30或40英尺深的海底，也可远眺在海面上嬉戏的海豚。在这小岛上，你脚下的沙子是白色粉末状，你可以花一下午浮潜於水中，穿梭於绿松石里，漂浮在活泼的热带鱼和辉煌的珊瑚群上，擦过芦笋绿的海龟，如果你够幸运，还能迎来白尖礁鲨，而渔民厨师为你烧烤简单新鲜的鱼作为午餐以供享用。到了这座小岛就像到了你自己的私人岛屿。
TIPS
东帝汶属热带气候，一年分雨季和旱季两季，常年气温在30-35摄氏度左右，天气炎热，蚊虫较多，为登革热、疟疾、乙型脑炎、肺结核和霍乱多发地区。要在东帝汶呆上一个月或更长时间的人，一定要小心疟疾和登革热，要采取预防措施。
东帝汶是一个全新的目的地，在这里你还能成为一个先行者。除了最先到达此地这一点会让人感觉良好外，也无须担心这里会人满为患，可以尽情欣赏这个国家葡萄牙殖民时期风情和未被污染的海底景色。
东帝汶位于印度尼西亚东南部、东南亚努沙登加拉群岛最东端，包括帝汶岛东部和西部北海岸的欧库西地区以及附近的阿陶罗岛等。西部与印尼西帝汶相接，南隔帝汶海与澳大利亚相望。海岸线长735公里。境内多山，森林茂密，沿海有平原和谷地。山地和丘陵占总面积的3／4。最高峰塔塔迈劳山的拉玛劳峰海拔2495米。
1975年，印度尼西亚占领东帝汶，24年后，这段漫长而遗憾的历史终告结束，1999年末，有关独立的公民投票遭到了可怕的暴力事件破坏，这也意味着该国不得不继续在世界上寻找自己的位置。2002年，东帝汶最终赢得独立，但国内仍有大量的创伤需要日后慢慢修复。
帝力是东帝汶的首都，建于1769年的港口城市。有着充满活力的海岸和葡萄牙殖民风格建筑。葡萄牙后裔，中国商人，亚洲与太平洋邻居等各种族混居于此。您可以在遍布帝力周边的喧闹市场购买新鲜肉品，有机水果，有机蔬菜，香料，咖啡等等，也可在刚刚落成的东帝汶广场购物中心消遣时光。国际著名的“东帝汶山地车赛”每年从总统府的花园出发。您也可以参观博物馆，纪念堂，教堂以及手工艺品市场。市中心很多餐厅都可以提供沙滩用餐服务，您可自选新鲜的龙虾，螃蟹或鳟鱼等海鲜产品。位于葡萄牙大街海边一侧的东帝汶外交部办公楼由中国政府援建。在那里，您可将双脚埋入沙滩，在日落时聆听海浪的声音，享用东帝汶特色炭火烧烤和烤玉米。
东帝汶拥有悠久的传统，习俗礼仪和传奇的文化。传统上，岛上的居民信奉万物有灵论，相信自然界中围绕着神圣的元素而规范约束行为，礼仪传统（如出生，盟约，婚姻和葬礼）以及居住环境（类似中国的风水）。虽然东帝汶人口现在主要信奉天主教，但坚持万物有灵的传统仍然基本保存完好。出生，结婚和死亡等生活中的重大事件都有祖辈相传下来的习俗仪式，东帝汶依据UMA Lulik（神圣楼）来辨认其“氏族”。种植和收获作物的时候都有地方的歌舞仪式。随着时代的演变这些祖传的舞蹈和歌曲也逐渐的现代化。
东帝汶的艺术和手工艺的做法具有传统文化的意义，工匠通过建筑和雕刻来表达对祖先的敬仰。这种艺术形式充分体现活人（ema）和祖灵（mate bian）之间的显著关系。衣身上的装饰是东帝汶人身份的象征。头饰（Kaibauk）和胸部徽章（belak）是由珍贵且被认为具有魔力的金属制作而成。男女均在庆典和节日时穿戴这些装饰，这些装饰品代表娇柔性的月亮（kaibauk）和阳刚性的太阳（belak）。
“泰丝”是一种东帝汶妇女创造的传统编织布。泰丝是其民族文化遗产的重要组成部分之一，泰丝织品用于礼仪的装饰，家居装饰和个人服装，传统上也用作婚姻仪式的交换物，通常用来交换牲畜或其他贵重物品。人们在传统仪式的时候，穿上泰丝和羽毛头饰，搭佩金或银头饰（kaibuak），挂上徽章和珊瑚。传统上只有妇女编织泰丝，编织技艺由一代一代口述流传下来。
TIPS
签证：所有想要访问东帝汶的游客可以在帝力国际机场或者帝力港口申请落地签证。为方便中国游客前往东帝汶，东帝汶驻华使馆可签发签证推荐信为顺利旅行提供便利。签证推荐信须提前十个工作日办理。申请材料：1.签证申请表2.护照信息页复印件3.往返机票行程单
东帝汶环岛赛
东帝汶环岛赛已渐渐成为职业自行车每年一次重要的年度例行赛事，同样也给东帝汶游客带来难忘的体验。东帝汶环岛赛是一个为期一周的国际山地自行车赛，通过不同的地形，提供一个艰难和富有挑战性的的路线。
首届东帝汶环岛赛于2009年8月举行。250多位来自15个国家的自行车运动员参加了比赛，其中包括五个阶段，连续五天，跨越450公里的比赛。在2010年，参赛选手增加到了350多名。
扎克岛
JACO岛位于东帝汶沿海最东端，是一个10平方公里无人居住的小海岛，是东帝汶旅游皇冠上的一颗明珠。您可以雇佣当地渔民驾驶配备舷外马达的木艇或铝船渡到Jaco岛。沿途中，您可以观赏30或40英尺深的海底，也可远眺在海面上嬉戏的海豚。在这小岛上，你脚下的沙子是白色粉末状，你可以花一下午浮潜於水中，穿梭於绿松石里，漂浮在活泼的热带鱼和辉煌的珊瑚群上，擦过芦笋绿的海龟，如果你够幸运，还能迎来白尖礁鲨，而渔民厨师为你烧烤简单新鲜的鱼作为午餐以供享用。到了这座小岛就像到了你自己的私人岛屿。
TIPS
东帝汶属热带气候，一年分雨季和旱季两季，常年气温在30-35摄氏度左右，天气炎热，蚊虫较多，为登革热、疟疾、乙型脑炎、肺结核和霍乱多发地区。要在东帝汶呆上一个月或更长时间的人，一定要小心疟疾和登革热，要采取预防措施。