饱食、偏食、过多甜食有损记忆

来源 :妇女生活(现代家长) | 被引量 : 0次 | 上传用户:ccnuzgq1
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人脑的主要成分是蛋白质、脂类(主要是卵磷脂)及维生素 B_1,尼克酸等。良好的饮食习惯,可以使肌体摄入全面均衡的营养,使大脑发育健全而不良的饮食习惯,则会破坏和阻碍营养成分的摄入,使肌体和 The main components of the human brain are proteins, lipids (mainly lecithin) and vitamin B_1, niacin and so on. Good eating habits, can make the body intake of comprehensive and balanced nutrition, the brain development of sound and poor diet, it will undermine and hinder the intake of nutrients, so that the body and
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