【摘 要】
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最防贫血食物 最佳食物是动物血。 最抗菌食物 具有抗菌作用的食物中,大蒜名列榜首,生吃效果尤佳。 最防中风食物 每星期平均吃5～6个土豆,患中风的危险率下降40％。土豆的保健
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最防贫血食物 最佳食物是动物血。 最抗菌食物 具有抗菌作用的食物中,大蒜名列榜首,生吃效果尤佳。 最防中风食物 每星期平均吃5～6个土豆,患中风的危险率下降40％。土豆的保健效益主要在于所含大量的钾,缺钾易使脑血管破裂,补足钾可幸免。
The best anti-anemic food The best food is animal blood. Most antibacterial food with antibacterial effect of food, garlic topped the list, especially good raw effect. The most anti-stroke food averages 5 to 6 potatoes a week, with a 40% reduction in the risk of stroke. Potato health benefits mainly consist of a large amount of potassium, potassium deficiency easily ruptured cerebrovascular, potassium can be spared.
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