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文章旨在考察翻转教学模式下翻译训练频次对学生翻译质量的影响。研究发现,在翻转模式下,训练频次对翻译质量具有显著的影响。频次效应在第二次训练时对翻译质量的影响作用最大。频次效应有助于帮助学习者将注意力从语言内容转移到形式,最终实现二者的平衡。频次对翻译质量的影响效应与学生学习自主性的发挥有关,间接说明翻转教学对学生自主学习能力培养有重要意义。