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春夏之交，水暖鱼肥，此时不仅是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，鱼肉的口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，春末夏初不妨多吃以下3种鱼。
春夏之交 多吃3种鱼
【摘 要】
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春夏之交，水暖鱼肥，此时不仅是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，鱼肉的口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，春末夏初不妨多吃以下3种鱼。
【机 构】
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南京市中西医结合医院中医科
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2016年5期
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