让国庆长假帮你推掉“压力山”

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长假来临,你准备怎样度过你的黄金周呢?是邀上三两知爬山远行,还是去国外享受迷人的海滩?是去某个陌生城市街头独自漫步还是享受一次情侣旅行?当然,重要的是黄金周要提前计划好了,这样你才能享受一个惬意的假期.本刊小编为您准备黄金周最high的七大度假方案,看看哪一款合适你?
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