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优秀混合泳运动员应具备的素质及训练思路
优秀混合泳运动员应具备的素质及训练思路
来源 :中国体育教练员 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lnclnc
【摘 要】
:
游泳运动中的混合泳.特别是400m个人混合泳项目,对运动员提出了很高的要求。运动员不仅需要熟练掌握4种姿势。还要有超人的耐力、速度和力量,以及合理运用战术的能力。因此,优秀
【作 者】
:
王范
【机 构】
:
辽宁省大连市游泳馆
【出 处】
:
中国体育教练员
【发表日期】
:
2007年4期
【关键词】
:
个人混合泳
运动员
训练思路
素质
专项耐力
绝对速度
战术意识
游泳运动
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游泳运动中的混合泳.特别是400m个人混合泳项目,对运动员提出了很高的要求。运动员不仅需要熟练掌握4种姿势。还要有超人的耐力、速度和力量,以及合理运用战术的能力。因此,优秀混合泳运动员应具备的素质有:娴熟的技术动作;出众的专项耐力;绝对速度和较强的爆发力;合理的战术意识。
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