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摘 要：随着科技的快速发展，移动社交媒体得到了广泛的应用，对于大学生这个群体来说，由于能够带来现实与虚拟融合的社交方式，所以大学生更是主力群体。正是由于此，手机社交媒体深刻的影响着大学生的价值观及行为方式，利弊皆有，不利因素更加不能忽视，例如：网络成瘾、社交失范、个人隐私侵权等。所以，在教学过程中，要时刻关注大学生心理变化，构建现实与网络的桥梁，从而正确引导大学生正确使用社交媒体，避免“误区”。
关键词：手机社交媒体;媒体素养教育;心理;人际关系
随着信息化的发展，智能手机的大范围普及，社交网络进入人们工作和生活，同时成为了关键的部分，改变了人们沟通交流的方式以及信息传递的方式，特别是手机社交媒体。QQ、微信、微博为核心代表的社交媒体，被大学生当做发表观点、建立沟通联系、宣泄情绪的主要平台，深刻影响着大学生的方面方面。本文详细阐述了手机社交媒体对大学生影响以及如何正确利用。
1 移动社交媒体盛行，改变大学生人际交往的方式
社交媒体主要彼此之间用来分享意见、见解与观点的工具和平台，当下主要包含QQ、微博、微信、社交网站、博客、论坛等。人们逐渐从台式电脑转向移动设备，促使由传统转移到移动平台，例如手机、平板等。移动社交媒体的兴起，已经成为一副新场景。当前，据《第36次中国互联网络发展状况统计报告》表明，到2015年6月止，手机网民数量达5.94亿，使用手机网络人群占比提升至88.9%，且大多以10-39岁年龄段为主要群体，即大学生年轻群体成为我国最活跃的移动社交媒体用户。大学生日常上网时间在 1-4小时比较集中，占比61.3%，其中人数最多的是2-3小时占总体的25.3%，甚至还有超过6小时的人，占比在14%。在手机社交媒体中，大学生可以根据自身兴趣爱好，在聚集平台自由发表言论，展示风采等，“认识更多的朋友”、“寻找志同道合之人”等等。
2 移动社交媒体对大学生人际交往的不利因素
移动社交媒体是一把双刃剑，利弊皆有。对于移动社交媒体的广泛应用，给大学生社交方式带来了较大的改变，即虚拟与现实共存，影响着大学生的价值观念与行为方式，特别是是对大学生人际交往的不利因素也是不容忽视的。
2.1网络能快速传播不良的信息
网传播速度快，信息量大，传播范围广，所以，对于信息的筛查很难精准、快速，再加上大学生正处于身心健康不成熟的阶段，对于一些信息很难及时辨识，所以，很多大学生就会容易陷入不良信息的陷阱中，甚至还会由于无知会触犯国家的法律法规，影响心理健康发展。随着不良信息影响，导致大学生思路发生改变，从而网络言论也会错误，形成恶性循环，使得网络环境更加不良。
2.2 限制学生的人际交往
在信息化快速发展的环境下，网络已经深入大学生的生活和学习，大学生在网络上可以自由言论，肆意倾诉，在虚拟的世界中可以自由的遨游，一直持续下去的话，就会限制学生自身人际交流和沟通能力，不断沉迷于其中，让其不断自我封闭，个性更加明显，这种非常不利于集体活动，导致学生人际交往缺失。
2.3对大学生隐私的侵犯
网络隐私权是自然人的隐私权在虚拟网络中的延伸，不为他人非法侵犯、搜集、复制、知悉、利用以及公开的一种人格权;或指禁止在网上泄露某些个人相关的敏感信息。社交媒体虽然备受推崇。但是，网络安全问题也不能忽视。很多一些社交媒体的用户将私人平台和公共平台的界限混淆，经常在网上发布有风险的信息，或在网上分享自己私人的信息，并对在网上对陌生人公开，如果被不法分子盯上，实施网络诈骗，社交用户的隐私安全将很容易被攻破。此外，还包括传播病毒、骗取银行卡等等。
3 网络时代下手机社交媒体大学生心理健康教育的对策
信息时代下的大学生心理健康教育呈现出复杂的教育环境、虚拟的教育关系、多样的教育途径等显著新特点。我们应该将当前大学生的不良心理现状同信息时代下的心理健康教育新特点结合起来，为加强网络环境下的大学生心理健康教育工作，采取行之有效地措施。
3.1建立手机社交媒体时代下的网络心理健康教育体系
信息环境下的大学生心理健康教育是一项复杂而又庞大的工程。实施系统化的网络心理健康教育需要努力构建一个“全方位、宽领域、多层次”的网络心理健康教育体系。因此，各个高校应该充分利用网络优势，建立满足大学生需求的心理咨询网站，为大学生提供网络自主选择的个性化的心理辅导课程。
3.2心理治疗作为心理咨询的补充
在各个高校中应成立以校医务工作者、心理健康教育教师、学生会干部为主的学校心理健康教育、心理咨询、心理治疗机构。在心理咨询工作中，应耐心倾听，动之以情，晓之以理，从而排解其内心深处的困苦。对于那些些通过说教劝阻和行政手段无法解决其心理问题的大学生，应该由校医务人员采取相应的措施。
3.3营造丰富多彩的校园文化氛围
丰富多彩的校园文化活动，能够保证大学生的积极向上的学习生活态度，使大学生远离沉溺网络的危害。多渠道地锻炼大学生的意志，提高他们的内心的承载力和抗挫折能力，使大学生远离不健康心理的危害。
4 结语
总而言之，想要在当代互联网环境下，要想充分做好大学生的心理健康问题，就要清楚的认识到手机社交媒体给大学生带来的各种影响。并且基于此种情况，做到更有效的的方法来对大学生心理健康问题进行解决。同时，各大院校内的心理健康工作教育者及机构，也要随时监控大学生们的心理状态，做到为其树立正确的三观意识，积极的心理状态，帮助学生们远离不良手机社交媒体危害，使得其可以更好综合发展。
参考文献
[1]第 36 次中国互联网络发展状况统计报告[EB/OL].中國互联网络信息中心，http：//www.cnnic.net.cn/hlwfzyj/hlwxzbg/hlwtjbg/201507/t20150722_52624.htm
[2]上海交大发布2014年中国大学生媒体使用习惯与最喜爱的媒体调查报告[EB/OL].中国大学在线，http：//news.univs.cn/2014/0627/1050241.shtml，2014-06-27.
[3]张雪娇.移动社交：一场愈演愈烈的社交变革[N].科技日报，2014-01-01.
[4]李菡.大学生与社交媒体：一场孤独的狂欢[N]，中国青年报，2014-03-26.
[5]社交网络为何让人成瘾[EB/OL].果壳网，http：// www.guokr.com/post/20996/
[6]张苑琛.新媒体时代媒介素养研究的转向[J].探索与争鸣，2011，（8）.
关键词：手机社交媒体;媒体素养教育;心理;人际关系
随着信息化的发展，智能手机的大范围普及，社交网络进入人们工作和生活，同时成为了关键的部分，改变了人们沟通交流的方式以及信息传递的方式，特别是手机社交媒体。QQ、微信、微博为核心代表的社交媒体，被大学生当做发表观点、建立沟通联系、宣泄情绪的主要平台，深刻影响着大学生的方面方面。本文详细阐述了手机社交媒体对大学生影响以及如何正确利用。
1 移动社交媒体盛行，改变大学生人际交往的方式
社交媒体主要彼此之间用来分享意见、见解与观点的工具和平台，当下主要包含QQ、微博、微信、社交网站、博客、论坛等。人们逐渐从台式电脑转向移动设备，促使由传统转移到移动平台，例如手机、平板等。移动社交媒体的兴起，已经成为一副新场景。当前，据《第36次中国互联网络发展状况统计报告》表明，到2015年6月止，手机网民数量达5.94亿，使用手机网络人群占比提升至88.9%，且大多以10-39岁年龄段为主要群体，即大学生年轻群体成为我国最活跃的移动社交媒体用户。大学生日常上网时间在 1-4小时比较集中，占比61.3%，其中人数最多的是2-3小时占总体的25.3%，甚至还有超过6小时的人，占比在14%。在手机社交媒体中，大学生可以根据自身兴趣爱好，在聚集平台自由发表言论，展示风采等，“认识更多的朋友”、“寻找志同道合之人”等等。
2 移动社交媒体对大学生人际交往的不利因素
移动社交媒体是一把双刃剑，利弊皆有。对于移动社交媒体的广泛应用，给大学生社交方式带来了较大的改变，即虚拟与现实共存，影响着大学生的价值观念与行为方式，特别是是对大学生人际交往的不利因素也是不容忽视的。
2.1网络能快速传播不良的信息
网传播速度快，信息量大，传播范围广，所以，对于信息的筛查很难精准、快速，再加上大学生正处于身心健康不成熟的阶段，对于一些信息很难及时辨识，所以，很多大学生就会容易陷入不良信息的陷阱中，甚至还会由于无知会触犯国家的法律法规，影响心理健康发展。随着不良信息影响，导致大学生思路发生改变，从而网络言论也会错误，形成恶性循环，使得网络环境更加不良。
2.2 限制学生的人际交往
在信息化快速发展的环境下，网络已经深入大学生的生活和学习，大学生在网络上可以自由言论，肆意倾诉，在虚拟的世界中可以自由的遨游，一直持续下去的话，就会限制学生自身人际交流和沟通能力，不断沉迷于其中，让其不断自我封闭，个性更加明显，这种非常不利于集体活动，导致学生人际交往缺失。
2.3对大学生隐私的侵犯
网络隐私权是自然人的隐私权在虚拟网络中的延伸，不为他人非法侵犯、搜集、复制、知悉、利用以及公开的一种人格权;或指禁止在网上泄露某些个人相关的敏感信息。社交媒体虽然备受推崇。但是，网络安全问题也不能忽视。很多一些社交媒体的用户将私人平台和公共平台的界限混淆，经常在网上发布有风险的信息，或在网上分享自己私人的信息，并对在网上对陌生人公开，如果被不法分子盯上，实施网络诈骗，社交用户的隐私安全将很容易被攻破。此外，还包括传播病毒、骗取银行卡等等。
3 网络时代下手机社交媒体大学生心理健康教育的对策
信息时代下的大学生心理健康教育呈现出复杂的教育环境、虚拟的教育关系、多样的教育途径等显著新特点。我们应该将当前大学生的不良心理现状同信息时代下的心理健康教育新特点结合起来，为加强网络环境下的大学生心理健康教育工作，采取行之有效地措施。
3.1建立手机社交媒体时代下的网络心理健康教育体系
信息环境下的大学生心理健康教育是一项复杂而又庞大的工程。实施系统化的网络心理健康教育需要努力构建一个“全方位、宽领域、多层次”的网络心理健康教育体系。因此，各个高校应该充分利用网络优势，建立满足大学生需求的心理咨询网站，为大学生提供网络自主选择的个性化的心理辅导课程。
3.2心理治疗作为心理咨询的补充
在各个高校中应成立以校医务工作者、心理健康教育教师、学生会干部为主的学校心理健康教育、心理咨询、心理治疗机构。在心理咨询工作中，应耐心倾听，动之以情，晓之以理，从而排解其内心深处的困苦。对于那些些通过说教劝阻和行政手段无法解决其心理问题的大学生，应该由校医务人员采取相应的措施。
3.3营造丰富多彩的校园文化氛围
丰富多彩的校园文化活动，能够保证大学生的积极向上的学习生活态度，使大学生远离沉溺网络的危害。多渠道地锻炼大学生的意志，提高他们的内心的承载力和抗挫折能力，使大学生远离不健康心理的危害。
4 结语
总而言之，想要在当代互联网环境下，要想充分做好大学生的心理健康问题，就要清楚的认识到手机社交媒体给大学生带来的各种影响。并且基于此种情况，做到更有效的的方法来对大学生心理健康问题进行解决。同时，各大院校内的心理健康工作教育者及机构，也要随时监控大学生们的心理状态，做到为其树立正确的三观意识，积极的心理状态，帮助学生们远离不良手机社交媒体危害，使得其可以更好综合发展。
参考文献
[1]第 36 次中国互联网络发展状况统计报告[EB/OL].中國互联网络信息中心，http：//www.cnnic.net.cn/hlwfzyj/hlwxzbg/hlwtjbg/201507/t20150722_52624.htm
[2]上海交大发布2014年中国大学生媒体使用习惯与最喜爱的媒体调查报告[EB/OL].中国大学在线，http：//news.univs.cn/2014/0627/1050241.shtml，2014-06-27.
[3]张雪娇.移动社交：一场愈演愈烈的社交变革[N].科技日报，2014-01-01.
[4]李菡.大学生与社交媒体：一场孤独的狂欢[N]，中国青年报，2014-03-26.
[5]社交网络为何让人成瘾[EB/OL].果壳网，http：// www.guokr.com/post/20996/
[6]张苑琛.新媒体时代媒介素养研究的转向[J].探索与争鸣，2011，（8）.