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运动与营养是维持身体健康的两个车轮,两者相互支撑,缺一不可。没有营养支撑的运动,会造成机体损伤;没有运动的营养会造成身体畸变。而就养生而言,舒缓运动比激烈运动养生,科学饮食要比任性饮食保健。
养生中的体育运动与营养饮食
【摘 要】
：
运动与营养是维持身体健康的两个车轮,两者相互支撑,缺一不可。没有营养支撑的运动,会造成机体损伤;没有运动的营养会造成身体畸变。而就养生而言,舒缓运动比激烈运动养生,科
【机 构】
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黑河学院
【出 处】
：
现代食品
【发表日期】
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2015年23期
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