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休闲娱乐体育不只是健身娱乐活动，还是一种自我学习、自我完善的教育过程。休闲娱乐体育能够培养大学生对体育的良好兴趣、正确的观念、科学的态度和健身娱乐的良好习惯。在对长沙市部分高校大学生参加休闲娱乐体育的有关资料进行综合分析的基础上，对大学生参与运动休闲活动的观念、态度、动机，运动休闲的影响因素，以及休闲娱乐体育活动开展的现状等，进行了比较全面地分析和论证，从中找寻休闲娱乐体育在普通高校发展的规律，并为高校开展休闲娱乐体育提出参考依据。