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张继科，2012年伦敦奥运会乒乓球男单金牌得主、乒乓球男子团体赛冠军，15个月的时间，他实现了人生的第一个大满贯，张继科一跃成为了国际风云人物，尤其是许多青少年心目中的大明星。从一本26万字的《成长草录》中，我们发现其成长经历与日记有着不解之缘。
训练日记记录张继科打球历程，总结心得指引未来方向
“1988年2月16日晚10点45分，一个小生命诞生了……”在张继科出生的那个冬夜，怀着激动心情的张传铭用文字记录下了这个令他难忘的时刻。简简单单的一句话拉开了《成长草录》的序幕，从此张传铭记日记一发不可收拾。
随着张继科走上乒乓球路，成长日记变成了训练日记，“第一次登台打不了几个球，后来慢慢进步，一个月能打多少、半年能打多少都有记录。”张传铭说，有时自己看见张继科拉球出界、方向不对或者板型不对，自己除了在训练场上反复嘱咐之外，事后还要再把这些心得记在信纸上，日记中还记录着怎么给小继科增强营养、如何训练他的身体等内容。
每次张继科去打区域性或全国性的比赛前，张传铭都要对张继科的身体素质进行测试并记录在自己的日记中。作为张继科的启蒙教练，张传铭对继科同时代的小选手也格外关注。张传铭回忆，自己对当年一场全国南北区业余小选手的乒乓球比赛前20名选手都有观察记录。
张继科下调回省队，张伟铭失望停笔，日记从此中断
张传铭在训练场上是一位严厉的教练，张继科没少挨打，私下里，张传铭却是一个充满爱心的父亲。在他的日记里记录着他的欢乐喜悲，而这些情绪的波动常常与张继科在赛场上的表现有关。张继科高兴，日记里便满是喜悦，张继科失意，日记里便满是担忧和嘱咐。
2004年，张继科因为违反队规，被下调回了山东省队。
“这之前，张继科的道路顺利得我都惊讶：2000年进入山东省队、2002年进入国家二队、2003年进入国家一队。”张传铭说，这种一年一跳的速度是无数乒乓球运动员梦寐以求的。儿子被调整回省队后，自己多年的努力付诸东流，过度失望的他停掉了记了16年的《成长草录》。即使以后张继科打球取得的成绩再好，他都没在上面记过一个字，至今这叠六七厘米厚已经泛黄的信纸，还在张传铭书房里锁着，“现在网络上、报纸上关于继科的文章多的是，也不用我记了。”张传铭笑着说道。
虽然停掉了《成长草录》，但儿子被调回省队的两年同样也是他最难熬的两年，一路顺利的儿子能否熬过这一关？在青岛的张传铭坐立不安。
回到省队以后，曾经熟悉的教练员们都劝张继科：“好好打球，重新回到国家队”，但生性倔强的张继科根本不吃这一套，依然我行我素。这种情况很快引起了当时正在鲁能乒乓球队的尹霄教练的注意。“继科当时给我打过几次电话，说尹霄教练当着众人面骂他，让他有点受不了。”张传铭知道儿子自尊心极强，他态度鲜明地支持教练对他的管教，告诉儿子：“打是亲骂是爱，不管不问到悬崖，骂你那是看得起你。如果不关心你，何必在你身上生气？”张继科最终听从教练和父亲的教导，用超过常人的每天三到四堂课的训练量维持自己的状态，并在2006年重新回到了国家队。
张伟铭曾下死任务要求张继科每天写日记
张传铭在自己记《成长草录》的同时，也给儿子下了死任务——每天写训练日记。每天回到家休息的时候，张传铭总会翻一翻儿子的日记，最后竟然发现儿子每篇日记的结束语全是：“我就回家了”。
童年的艰苦训练也给张继科留下了深刻的印象，张传铭曾在儿子的一篇日记里看到这样盼记录：“今天爸爸说了好几遍我都听不进去，结果最后挨了揍，我也很痛苦，以后好好努力。我就回家了。”“小时候每场比赛我都要求他打第一，是为了给他一个目标。后来儿子长大了，自己的目标也很明确。”张传铭说，儿子进入鲁能乒乓球队后，曾在自己的日记第一页写道：“一年进国二。”进入国家二队后，又在自己的日记本上写下：“一年进国一。”最后这个目标竟也实现了，“张继科始终有目标，这一点在打乒乓球的孩子里比较少见。”
有一次张继科从国家队回来青岛，无意问发现了张传铭写的《成长草录》，自己随手翻了翻那些发黄的信纸，“当时他就感叹父亲为自己付出之多。”看到自己秘密写了16年，有着26万字的《成长草录》被儿子发现，张传铭也就很坦然的让儿子看了。
现在的张传铭对这本《成长草录》仍然有着更大的希望：等儿子训练不忙时，静下心来仔细翻一翻这本《成长草录》，看看爸爸是怎么记录儿子出生的、怎么教他打球、怎么陪他面对一次次挫折的。毕竟，这里面写的是一名父亲对儿子深深的爱。
伦敦加冕大满贯，张继科圆父亲20年梦想
在伦敦夺得金牌，张继科实现了父亲20年的梦想。张继科的母亲介绍，“（张继科是）子承父业，他爸爸以前也是打乒乓球的，但没有打过这么顶级的赛事，儿子给他实现了梦想。”张传铭非常满足的表示，“等他拿奥运会冠军的时候，他拿大满贯的时候，这个当老爸的使命和对他的所有的希望、期望都完成了。”
2012年8月8日，张传铭和妻子以及曾经指导过张继科的教练们一起，在青岛市第二体育学校的会议室内，见证了张继科夺得男子团体金牌的过程。在张继科对阵韩国削球选手朱世赫的单打比赛中，有一个细节让张传铭反复提到：面对朱世赫旋转多变的削球，张继科基本全使用正手拉球进行回击。比赛暂停的片刻，刘国梁教练一边给张继科布置战术，一边用手心疼的抚摸着继科的肩膀。
“刘国梁教练的意思很清楚：你一直正手拉球体能消耗很大，可以给对手放一些短球，自己也好过渡一下。但我知道，这小子肯定要拉球拉到底。”张传铭对这个细节的解读证明了他对儿子硬脾气的了解，“一般人会选择过渡一下，他就是要非拉球拉死对方不可。”果不其然，朱世赫面对张继科的大力拉球，最后无奈战败。
“继科能取得今天的成绩，我总结了三点：启蒙到位、先天素质、各级教练员付出的心血。”张传铭说，继科为国争光的机会起码还有六年，目前他的主要任务还是好好打球，继续为国争光。24岁到28岁是打乒乓球最出成绩的黄金时段，等到2016奥运会的时候，张继科才会达到最黄金的状态，“他身上的一些特质仍然需要去磨”。（根据齐鲁晚报、腾讯网整理）编后语：
张传铭用日记记录了奥运会冠军张继科的成长历程，张继科透过父亲的日记看到了父亲在他成长过程中付出的心血。日记增强了两代人之间的感情交流，化解了误会，让我们每个人都参与到日记写作中来，为人与人之间的沟通，构建一个畅通的渠道。
训练日记记录张继科打球历程，总结心得指引未来方向
“1988年2月16日晚10点45分，一个小生命诞生了……”在张继科出生的那个冬夜，怀着激动心情的张传铭用文字记录下了这个令他难忘的时刻。简简单单的一句话拉开了《成长草录》的序幕，从此张传铭记日记一发不可收拾。
随着张继科走上乒乓球路，成长日记变成了训练日记，“第一次登台打不了几个球，后来慢慢进步，一个月能打多少、半年能打多少都有记录。”张传铭说，有时自己看见张继科拉球出界、方向不对或者板型不对，自己除了在训练场上反复嘱咐之外，事后还要再把这些心得记在信纸上，日记中还记录着怎么给小继科增强营养、如何训练他的身体等内容。
每次张继科去打区域性或全国性的比赛前，张传铭都要对张继科的身体素质进行测试并记录在自己的日记中。作为张继科的启蒙教练，张传铭对继科同时代的小选手也格外关注。张传铭回忆，自己对当年一场全国南北区业余小选手的乒乓球比赛前20名选手都有观察记录。
张继科下调回省队，张伟铭失望停笔，日记从此中断
张传铭在训练场上是一位严厉的教练，张继科没少挨打，私下里，张传铭却是一个充满爱心的父亲。在他的日记里记录着他的欢乐喜悲，而这些情绪的波动常常与张继科在赛场上的表现有关。张继科高兴，日记里便满是喜悦，张继科失意，日记里便满是担忧和嘱咐。
2004年，张继科因为违反队规，被下调回了山东省队。
“这之前，张继科的道路顺利得我都惊讶：2000年进入山东省队、2002年进入国家二队、2003年进入国家一队。”张传铭说，这种一年一跳的速度是无数乒乓球运动员梦寐以求的。儿子被调整回省队后，自己多年的努力付诸东流，过度失望的他停掉了记了16年的《成长草录》。即使以后张继科打球取得的成绩再好，他都没在上面记过一个字，至今这叠六七厘米厚已经泛黄的信纸，还在张传铭书房里锁着，“现在网络上、报纸上关于继科的文章多的是，也不用我记了。”张传铭笑着说道。
虽然停掉了《成长草录》，但儿子被调回省队的两年同样也是他最难熬的两年，一路顺利的儿子能否熬过这一关？在青岛的张传铭坐立不安。
回到省队以后，曾经熟悉的教练员们都劝张继科：“好好打球，重新回到国家队”，但生性倔强的张继科根本不吃这一套，依然我行我素。这种情况很快引起了当时正在鲁能乒乓球队的尹霄教练的注意。“继科当时给我打过几次电话，说尹霄教练当着众人面骂他，让他有点受不了。”张传铭知道儿子自尊心极强，他态度鲜明地支持教练对他的管教，告诉儿子：“打是亲骂是爱，不管不问到悬崖，骂你那是看得起你。如果不关心你，何必在你身上生气？”张继科最终听从教练和父亲的教导，用超过常人的每天三到四堂课的训练量维持自己的状态，并在2006年重新回到了国家队。
张伟铭曾下死任务要求张继科每天写日记
张传铭在自己记《成长草录》的同时，也给儿子下了死任务——每天写训练日记。每天回到家休息的时候，张传铭总会翻一翻儿子的日记，最后竟然发现儿子每篇日记的结束语全是：“我就回家了”。
童年的艰苦训练也给张继科留下了深刻的印象，张传铭曾在儿子的一篇日记里看到这样盼记录：“今天爸爸说了好几遍我都听不进去，结果最后挨了揍，我也很痛苦，以后好好努力。我就回家了。”“小时候每场比赛我都要求他打第一，是为了给他一个目标。后来儿子长大了，自己的目标也很明确。”张传铭说，儿子进入鲁能乒乓球队后，曾在自己的日记第一页写道：“一年进国二。”进入国家二队后，又在自己的日记本上写下：“一年进国一。”最后这个目标竟也实现了，“张继科始终有目标，这一点在打乒乓球的孩子里比较少见。”
有一次张继科从国家队回来青岛，无意问发现了张传铭写的《成长草录》，自己随手翻了翻那些发黄的信纸，“当时他就感叹父亲为自己付出之多。”看到自己秘密写了16年，有着26万字的《成长草录》被儿子发现，张传铭也就很坦然的让儿子看了。
现在的张传铭对这本《成长草录》仍然有着更大的希望：等儿子训练不忙时，静下心来仔细翻一翻这本《成长草录》，看看爸爸是怎么记录儿子出生的、怎么教他打球、怎么陪他面对一次次挫折的。毕竟，这里面写的是一名父亲对儿子深深的爱。
伦敦加冕大满贯，张继科圆父亲20年梦想
在伦敦夺得金牌，张继科实现了父亲20年的梦想。张继科的母亲介绍，“（张继科是）子承父业，他爸爸以前也是打乒乓球的，但没有打过这么顶级的赛事，儿子给他实现了梦想。”张传铭非常满足的表示，“等他拿奥运会冠军的时候，他拿大满贯的时候，这个当老爸的使命和对他的所有的希望、期望都完成了。”
2012年8月8日，张传铭和妻子以及曾经指导过张继科的教练们一起，在青岛市第二体育学校的会议室内，见证了张继科夺得男子团体金牌的过程。在张继科对阵韩国削球选手朱世赫的单打比赛中，有一个细节让张传铭反复提到：面对朱世赫旋转多变的削球，张继科基本全使用正手拉球进行回击。比赛暂停的片刻，刘国梁教练一边给张继科布置战术，一边用手心疼的抚摸着继科的肩膀。
“刘国梁教练的意思很清楚：你一直正手拉球体能消耗很大，可以给对手放一些短球，自己也好过渡一下。但我知道，这小子肯定要拉球拉到底。”张传铭对这个细节的解读证明了他对儿子硬脾气的了解，“一般人会选择过渡一下，他就是要非拉球拉死对方不可。”果不其然，朱世赫面对张继科的大力拉球，最后无奈战败。
“继科能取得今天的成绩，我总结了三点：启蒙到位、先天素质、各级教练员付出的心血。”张传铭说，继科为国争光的机会起码还有六年，目前他的主要任务还是好好打球，继续为国争光。24岁到28岁是打乒乓球最出成绩的黄金时段，等到2016奥运会的时候，张继科才会达到最黄金的状态，“他身上的一些特质仍然需要去磨”。（根据齐鲁晚报、腾讯网整理）编后语：
张传铭用日记记录了奥运会冠军张继科的成长历程，张继科透过父亲的日记看到了父亲在他成长过程中付出的心血。日记增强了两代人之间的感情交流，化解了误会，让我们每个人都参与到日记写作中来，为人与人之间的沟通，构建一个畅通的渠道。