目的:中老年人已成为健身运动损伤高发人群,探究健身运动损伤风险的体质影响因素,为预防并减少运动损伤风险的发生,促进全民个性化科学健身提供科学依据。方法:通过对40-69岁健身中老年人近一年中运动损伤情况进行问卷调查,并测试中老年的体质各要素相关指标,采用Kendalls相关、logistic回归,分析各指标与运动损伤风险发生的相关性,并从中探析影响运动损伤风险发生的敏感体质因素。结果:经回归分析,最终进入回归方程的体质因素是:脉搏、骨骼肌含量、坐位体前屈、BMI、体脂率。结论:研究表明脉搏、骨骼肌含量、体脂率、BMI、坐位体前屈5个体质因素是40-69岁中老年人群发生运动损伤风险的敏感体质因素,为中老年运动群体预防运动损伤风险的发生提供依据。建议在今后的健身运动中,着重提高对自身体质因素的监测,必要时可建立运动损伤风险的自我评估体系,通过个性化手段提高体质水平预防运动损伤。