体育教学以学生为主体，教学过程中，学生的个性特征往往得到较充分的体现，加以开放的学习环境、教学方式的多样性，像打闹、吵架等干扰课堂秩序的事便时有发生。迫使教师不得不采取强硬的措施，以制止事态的发展。因为这时若慢条斯理地给予循循善诱，将会延误时间，影响教学任务的顺利完成，若采取硬措施，难免违背教育规律，而采取过激行为，致使“肇事者”会怀恨在心，即使口服心却难服，如果发展下去，势必造成师生之间的对抗情绪。此时，教师若能及时采取“拗救”措施，情况将大为改观。教师采取硬措施之后，要组织教学活动继续进行，接下来可运用暗示法，或主动靠近“肇事者”轻拍对方的头或肩；或微笑地摇头示意；或用幽默的语言化“干戈”为玉帛，将对立情绪化解。教师也应该放下架子，下课后主动和其打招呼，委婉承认自己的态度欠妥，进一步分析“事件”的负面影响，若能动之以情，晓之以理效果则更佳。这种缓解矛盾的积极姿态，既能让学生在面子上过得去，又能让其重振精神，还能提高教师在学生心目中的地位，再难管的学生，也能心悦诚服地进一步接受纪律教育。
　　
　　要想把握好“拗救”艺术，教师还应注意以下几点：
　　
　　1、慎“拗”重“救”
　　“拗救”方法不能滥用，不到万不得已的情况一般不要人为设“拗”，应做到有“拗”必“救”，少“拗”多“救”，小“拗”大“救”，甚至无“拗”也“救”。
　　
　　2、及时“拗救”
　　教师出现违背教育规律的偏差行为时，应及时“拗救”，不可一拖再拖，否则“救”不及时，时间越长学生的心理越不平衡，对立情绪越强烈，扭转局面难度也就越大。
　　
　　3、情绪自控
　　“拗救”艺术是对学生宽严结合，张驰有度。要求教师应具备良好的心理素质，善于控制自己的情绪。在具体操作过程中应“怒不动真气，喜不失常态。”只有这样，才能发挥“拗救”方法的积极作用。
　　在体育教学中，教师若能运用这种“拗救”方法，同样也能取得事半功倍的效果。