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一个“完满”女人，必须扮演好职业、家庭、社交、心灵这四种角色。
——于丹
日前，“美女学者”于丹被《中华读书报》评为2006年度“红人”。去年“十·一”期间，央视《百家讲坛》栏目连续播出于丹主讲的《<论语>心得》，由于她睿智、从容、淡定的演讲风格，在观众与《论语》之间搭建了一座桥梁，好评如潮；由中华书局出版的《于丹<论语>心得》首发印数就高达60万册……面对“鱼丸”(于丹粉丝的代称)的热捧，于丹淡淡一笑：“我是个很普通的女人，只不过现在学术界老头居多，而我是一个不算太老也不算太丑的女性，所以得到大家的喜欢。我认为，一个‘完满’女人，必须扮演好职业、家庭、社交、心灵这四种角色。”作为一位41岁的女性，一位两岁女儿的妈妈，于丹又是如何演绎“完满”女人的角色呢?
责任女人：上我的课要打扮得漂亮
于丹除了国学研究者、传播者的身份外，她还有一个更重要的身份——传媒教师。作为北师大艺术与传媒学院影视传媒系主任，她给本科生、研究生上电视新闻专业课，还给每一届本科生讲授古典文学课程。她会竭尽所能备好课，讲好课，但是走下荧屏，她更看重自己的传媒教师的角色。于丹一直遵循着“学生是老师永远的责任”这个标准，她不会由于各种原因而耽误授课，哪怕是出国都不能耽误授课。
谈到这点，于丹坦言这是受求学历程中老师的影响。于丹出生于书香门第，从3岁开始就跟姥姥练习毛笔字，4岁读《论语》，5岁半读《红楼梦》。可是，在体验阅读快乐的同时，她又深深地陷进了孤独。于丹是个独生女，由于父母在“文革”期间被下放，所以她没有玩伴，跟着姥姥在一个大院子里长大。随着一天天长大，于丹的内心变得纤细、敏感而压抑，于是，她选择了写日记。
中学时代，于丹感觉最受挫折的就是数学成绩不理想，最害怕听到严谨的数学老师喊她的名字。她甚至有些恨老师，希望老师哪天生病不能来上课。就在一个雨天，大家都欢呼着老师病了不能来上课时，老师却出现在教室门口。于丹从老师额头上渗出的汗珠中知道老师是伟大的，并给自己定下了当老师的目标。可糟糕的数学成绩一直困扰着于丹，直到高中时碰到另一位数学老师才出现转机。那位老师不会硬性“打压”他们，而是在高考前带大家出去玩，以减轻压力。高考那年，全班同学都考上了大学，于丹也考取了中文专业。至今想起那位老师，于丹仍然心怀感激。
成为大学老师后，于丹把教师的职业不只是理解成传道授业的职责。在学生眼里，于丹没有一点学究气，而是一位性格开朗，现代感、时尚感很强的老师。于丹讲的课很受欢迎，本来500人听的课，却要准备能容纳1500人的教室，最后有的同学还是没有抢到座位。于丹对学生的要求极“高”，尤其是对女学生。于丹对她们说：“上我的课都要打扮得漂亮点来，谁要是今天穿的衣服不漂亮，就回去换掉。”于是，校园里都盛传“于丹的学生都是内外兼修者”的说法。
女学生逛街都爱叫上于丹，都说她挑的衣服就是好看，男学生看足球比赛也都爱邀于丹一起看。“传说”中于丹最糗的事莫过于带学生出去玩，玩得兴起，她吆喝着大家都爬到大树上。结果，公园的保安把树团团围住，让他们把老师找来，学生们不由摇摇头，相视一笑：哎，总不至于说“老师也在树上”吧。
对此，于丹呵呵一笑：“大家之所以说我特别爱玩，学生们能知道，其实这是我的一点感悟和体验。我希望读书是生机勃勃的活动，我不希望我的学生都只是一个书生的形象。作为一位传媒教师，把学生带好，是我的第一要务。”
幸福女人：他是我的英雄，我是他的美人
于丹坦言，一个完美的女人，家庭角色一定要丰满，不能有缺失。如果家庭走向离异或为了工作而不要孩子，那么她事业再成功，作为一个女人也是失败的。一个女人应该是个好女儿、好妻子、好母亲、好儿媳……于丹说自己一样都不缺，家庭生活其乐融融。
如果你到过于丹的家，一定认为自己走错了：眼前俨然就是一个绚丽缤纷的儿童乐园：从地板到天花板，从沙发到茶几，从摆设到挂件……处处都与孩子有关，装扮得简直比幼儿园还幼儿园。客厅里，还挂着一张于丹抱着女儿笑得阳光灿烂的合影。
由于工作繁忙，于丹陪女儿的时间很少。但是，在所有的亲人当中，女儿仍然跟她最亲。因为其他人都在“教育”她，只有于丹带她“疯”。女儿每次看到于丹，就知道那个能带她去玩的人来了。于丹不再让孩子从小听古诗文，而是给她讲故事、说道理，其他时间就让女儿痛痛快快地去玩。于丹常说：“我自己之所以长大后变成了一个话痨，就是对小时候少说话的一种‘变本加厉’的补偿。”
曾经有读者写信问于丹：“你觉得什么是女人最大的幸福?”她思考半天，答案却是——撒娇。
对此，于丹解释说：“一直到很老很老，还有男人愿意你在他面前情不自禁地、柔肠百转地撒娇，那就是最大的幸福。而男人面对撒娇的女人时，会生出保护的欲望，觉得自己是男人。所以，我说无娇可撒的女人是寂寞的。但这个世界上，不是每个人都能使你有撒娇的情致和冲动的，正如没有一朵姣花能在贫瘠的土壤里怒放一样。正因为这样，每个男人都因为自爱而爱煞撒娇的女人。那一刻，他便是我的英雄，我是他的美人。”于丹说，女人要是聪明而装傻起来，任男人铁骨如何铮铮，最后也不过是“绕指柔”。
女儿几个月大时，于丹常一边把她抱在怀里在电脑前飞快地打字，一边还给几个朋友发短信。于丹笑言：“人家都说我跟打了鸡血似的。”被冷落的丈夫可“不乐意”了，当晚召开家庭会议，商议找小阿姨照顾孩子。于丹自知理亏，当即怀抱女儿，伸直双脚表示同意。
有一次，于丹和丈夫为选择出行方式发生了争执，正当都固执己见时，于丹突然扁着嘴巴，粉着眼圈，软了声气……丈夫赶快走过来，抱着于丹说：“亲爱的，这次听我的，下次听你的，OK?”于丹立刻回话：“OK!”丈夫诧异地看着于丹，摇摇头，又用嘴唇在她的额头“吧嗒”一下，然后开心大笑。不消片刻，他们便甜蜜万分了。
熟识的朋友曾打趣于丹在专业面前是“强悍的”，而在丈夫面前是“羞涩的”。一次，某省电视台的实习生到北京录制新节目，编导阿姨对他说：“在录节目之前会开个会，于丹老师要来对选题做些分析和建议。”过了一会，编导阿姨像突然想起什么似的说，“她刚生完孩子，四十岁才生小孩，听说她妈妈以前也是到处讲学，四十岁才生她。她十分能说，你肯定会晕……”实习生听着，不时地吐舌头，心想，这个老师应该是个强硬的女性。
令人想不到的是，于丹竟带来了女儿的照片，还不厌其烦地向大家介绍：“这是一百天的，这是满月时的，这是最近的……孩子很乖，我也没怎么操心，平时有月嫂带，我更省事了……”实习生后来才知道这只代表了于丹三分之一的口语表达水平。于丹拿起编导的选题，只是扫上几眼，就开始滔滔不绝。两个小时后，会议结 束，实习生和编导阿姨要送于丹下楼。于丹转身说：“我老公在楼下等我呢!你们别送我啦!”望着于丹幸福跳跃的背影，编导阿姨感慨道：“真是幸福的女人啊!”
自信女人：要从“两点一线”走出来
于丹说，女人必须要有自己的社交圈子，有朋友、有聚会，有喜欢的娱乐项目。于丹先后为中央电视台十多个频道的近50个栏目做过策划；她在中央电视台《百家讲坛》主讲《论语》而一炮走红。她以感性的解读、明朗昂扬的态度，从而缩短了《论语》与读者之间的距离，完成了一个大社交的角色。“做君子，不要做小人。”于丹遵循着这样的操守与朋友交往，与亲人相处。而在社交角色的转变过程中，于丹也享受这种君子之交的美好。
2006年11月26日的中关村图书大厦，读者从5楼排到楼下的南北广场，形成“之”字形队伍，就是为了等于丹的签名。不知原因的路人见到这阵势赶紧报警：“中关村图书大厦人特多，好像出事了!”
在签了4000多册书后，于丹的手腕开始胀痛。工作人员赶忙用热毛巾替她敷上，但根本不见效，反而妨碍她签名的速度。于丹干脆将毛巾往边上一放，继续飞快地签名。当天《于丹<论语>心得》卖了12600多册，而于丹在7个小时内签名的书超过了1万册。在签名过程中，于丹有两次搁笔长时间和读者握手。一位是80多岁的知识分子，他拉着于丹的手说：“谢谢你啊，给我们找回了孔子。”还有一位是身上还沾着泥浆的农民工，他握着于丹的手什么话也没说。于丹的眼角有些湿润，坦言这些心灵体验不是可以从书本上领悟到的。
于丹接受不少电视节目的访谈时，是自信而从容的，与观众的交流也是诚挚的。在一次访谈中，一个年轻观众突然站起来向于丹要电话号码。旁边的工作人员赶忙上前制止，指出他这样做是不礼貌的。那位年轻观众羞愧地连忙低头坐下。于丹觉得这样十分不妥，节目结束后，她就把一张写了电话的纸条递给了那位年轻人。
于丹给研究生们上课时经常跑到酒吧，点上零食、饮料，一边玩一边讲课。一次，一个学生想考考于丹，就问她：“于老师，参加舞会，该怎么着装啊?”不料于丹略做思考，便娓娓道来：从男士白色领结、大燕尾服到黑领结、小燕尾服，再到穿无袖或无肩裙子女士可以戴长手套，但是开始跳舞或者晚餐开始时应当脱掉……学生们个个竖起大拇指，称赞她是社交礼仪专家。
于丹却简单地总结：“记住，对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈、交往。当别人给你介绍朋友时，你应集中精力去记住人家的名字。要学会容忍，克服任性，要尽量理解别人，遇事要设身处地为别人着想。如果做到这几点，就会让朋友感到亲切、可信、安全。”
纯净女人：当不可救药的“玩乐主义者”
于丹说，女人还应该有心灵角色，用它来调节自己的取舍，去做真正该做的事，让生活变得单纯、朴素、天真，而不要受到太多因素的制约。于丹到现在仍然坚持每天记日记的习惯，从那里寻找到生命或生活最本质的快乐。
于丹从小就向往到沙漠旅行，大三的那年暑假，她与同班的两位男孩踏上了西去敦煌的列车。到达目的地后的一天，两位男同学出去买东西，到了傍晚也没有回来。于丹想趁机单独去玩，于是，她借了手电筒，怀揣尖刀、头裹围巾，毅然向沙漠走去。不仅如此，她还边走边唱。夜幕降临，四周漆黑一片，天寒如冰。于丹的牙齿不停地发颤，就用刀挖来一堆坚硬的蕨类植物，并用围巾引火，燃起一小堆火取暖……两位男同学找到于丹时，见她一副悠然自得的样子，十分生气。一个说：“你不怕渴死?”一个说：“你不怕冻死?”一个又说：“你不怕沙漠里的豺狼?”一个又说：“你不怕沙漠会平移?”
于丹把嘴一撇，说：“我不怕，我有手电筒。”手电筒能抵御什么危险?两个男同学都有些糊涂了，但仍被她幼稚的想法逗乐了。于丹说，那时的心灵最纯净，所以可以忘却害怕。
最近，于丹还喜欢上了南拳妈妈的歌，经常下课小憩的时候来上两句：“牡丹江弯了几个弯小鱼儿甭上船咱们不稀罕／捞月亮张网补星光给爷爷下酒喝一碗家乡／牡丹江弯了几个弯小虾米甭靠岸咱们没空装／捞月亮张网补星光给姥姥熬汤喝一碗家乡……”
于丹认为，她熟读《论语》最大的好处，就是真正懂得了人应该有一种朴素的、温暖的生活态度，应该按照心灵所需要的那种快乐去生活。在她眼里，朴素是一种返璞归真，是一种单纯洗练真实，温暖则和从容相关。于丹说：“我现在虽然很忙，但还是以一种从容的心态去面对。比如，我有时候上课在咖啡厅，和记者见面也约在咖啡厅。点上香熏，听听爵士乐，这是我喜欢的。天真和女人的生命状态一致，要永远有一颗孩子的赤子之心，爱玩，充满活力。希望自己永远像小女孩那样欢欣，玲珑剔透，这样才不会被岁月侵蚀。每个人生阶段都是我最好的时光。”于丹非常欣赏林语堂对苏东坡的评价：“不可救药的乐观主义者”，她觉得自己则是“不可救药的玩乐主义者”。
对于生活，于丹喜欢用一个词概括——“enjoy”，她说十分享受自己现在的生活。她目前只是琐事繁多，但是心灵并不忙乱，因为自己有强大的内心定力，所谓心态不乱，状态不乱。只要分清轻重缓急，合理安排，享受工作和天伦之乐，就不会冲突。她喜欢《菜根谭》里的一句话：“风来疏竹，风过而竹不留声；雁照寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”她认为，生活中有些不如意的事情必须要面对，甚至要解决，当然也必须穿越。用心去做，用最短的时间解决，事情过去了，心里还是一片海阔天空。
于丹的每一天就是在这样的四重角色中转换：上午，她在讲课，处于职业角色；下午，她可能处于社交角色，约上几个女朋友去逛街、喝咖啡；晚上，她进入家庭角色，和最牵挂的人在一起享受天伦之乐；到了深夜写日记的时候，她则进入心灵角色，那时她会觉得自己的生活就是一场最朴实又美丽的盛宴。
栏目管理／饶虹 编辑／李贤平
E—mail：yaohong516@163．com
——于丹
日前，“美女学者”于丹被《中华读书报》评为2006年度“红人”。去年“十·一”期间，央视《百家讲坛》栏目连续播出于丹主讲的《<论语>心得》，由于她睿智、从容、淡定的演讲风格，在观众与《论语》之间搭建了一座桥梁，好评如潮；由中华书局出版的《于丹<论语>心得》首发印数就高达60万册……面对“鱼丸”(于丹粉丝的代称)的热捧，于丹淡淡一笑：“我是个很普通的女人，只不过现在学术界老头居多，而我是一个不算太老也不算太丑的女性，所以得到大家的喜欢。我认为，一个‘完满’女人，必须扮演好职业、家庭、社交、心灵这四种角色。”作为一位41岁的女性，一位两岁女儿的妈妈，于丹又是如何演绎“完满”女人的角色呢?
责任女人：上我的课要打扮得漂亮
于丹除了国学研究者、传播者的身份外，她还有一个更重要的身份——传媒教师。作为北师大艺术与传媒学院影视传媒系主任，她给本科生、研究生上电视新闻专业课，还给每一届本科生讲授古典文学课程。她会竭尽所能备好课，讲好课，但是走下荧屏，她更看重自己的传媒教师的角色。于丹一直遵循着“学生是老师永远的责任”这个标准，她不会由于各种原因而耽误授课，哪怕是出国都不能耽误授课。
谈到这点，于丹坦言这是受求学历程中老师的影响。于丹出生于书香门第，从3岁开始就跟姥姥练习毛笔字，4岁读《论语》，5岁半读《红楼梦》。可是，在体验阅读快乐的同时，她又深深地陷进了孤独。于丹是个独生女，由于父母在“文革”期间被下放，所以她没有玩伴，跟着姥姥在一个大院子里长大。随着一天天长大，于丹的内心变得纤细、敏感而压抑，于是，她选择了写日记。
中学时代，于丹感觉最受挫折的就是数学成绩不理想，最害怕听到严谨的数学老师喊她的名字。她甚至有些恨老师，希望老师哪天生病不能来上课。就在一个雨天，大家都欢呼着老师病了不能来上课时，老师却出现在教室门口。于丹从老师额头上渗出的汗珠中知道老师是伟大的，并给自己定下了当老师的目标。可糟糕的数学成绩一直困扰着于丹，直到高中时碰到另一位数学老师才出现转机。那位老师不会硬性“打压”他们，而是在高考前带大家出去玩，以减轻压力。高考那年，全班同学都考上了大学，于丹也考取了中文专业。至今想起那位老师，于丹仍然心怀感激。
成为大学老师后，于丹把教师的职业不只是理解成传道授业的职责。在学生眼里，于丹没有一点学究气，而是一位性格开朗，现代感、时尚感很强的老师。于丹讲的课很受欢迎，本来500人听的课，却要准备能容纳1500人的教室，最后有的同学还是没有抢到座位。于丹对学生的要求极“高”，尤其是对女学生。于丹对她们说：“上我的课都要打扮得漂亮点来，谁要是今天穿的衣服不漂亮，就回去换掉。”于是，校园里都盛传“于丹的学生都是内外兼修者”的说法。
女学生逛街都爱叫上于丹，都说她挑的衣服就是好看，男学生看足球比赛也都爱邀于丹一起看。“传说”中于丹最糗的事莫过于带学生出去玩，玩得兴起，她吆喝着大家都爬到大树上。结果，公园的保安把树团团围住，让他们把老师找来，学生们不由摇摇头，相视一笑：哎，总不至于说“老师也在树上”吧。
对此，于丹呵呵一笑：“大家之所以说我特别爱玩，学生们能知道，其实这是我的一点感悟和体验。我希望读书是生机勃勃的活动，我不希望我的学生都只是一个书生的形象。作为一位传媒教师，把学生带好，是我的第一要务。”
幸福女人：他是我的英雄，我是他的美人
于丹坦言，一个完美的女人，家庭角色一定要丰满，不能有缺失。如果家庭走向离异或为了工作而不要孩子，那么她事业再成功，作为一个女人也是失败的。一个女人应该是个好女儿、好妻子、好母亲、好儿媳……于丹说自己一样都不缺，家庭生活其乐融融。
如果你到过于丹的家，一定认为自己走错了：眼前俨然就是一个绚丽缤纷的儿童乐园：从地板到天花板，从沙发到茶几，从摆设到挂件……处处都与孩子有关，装扮得简直比幼儿园还幼儿园。客厅里，还挂着一张于丹抱着女儿笑得阳光灿烂的合影。
由于工作繁忙，于丹陪女儿的时间很少。但是，在所有的亲人当中，女儿仍然跟她最亲。因为其他人都在“教育”她，只有于丹带她“疯”。女儿每次看到于丹，就知道那个能带她去玩的人来了。于丹不再让孩子从小听古诗文，而是给她讲故事、说道理，其他时间就让女儿痛痛快快地去玩。于丹常说：“我自己之所以长大后变成了一个话痨，就是对小时候少说话的一种‘变本加厉’的补偿。”
曾经有读者写信问于丹：“你觉得什么是女人最大的幸福?”她思考半天，答案却是——撒娇。
对此，于丹解释说：“一直到很老很老，还有男人愿意你在他面前情不自禁地、柔肠百转地撒娇，那就是最大的幸福。而男人面对撒娇的女人时，会生出保护的欲望，觉得自己是男人。所以，我说无娇可撒的女人是寂寞的。但这个世界上，不是每个人都能使你有撒娇的情致和冲动的，正如没有一朵姣花能在贫瘠的土壤里怒放一样。正因为这样，每个男人都因为自爱而爱煞撒娇的女人。那一刻，他便是我的英雄，我是他的美人。”于丹说，女人要是聪明而装傻起来，任男人铁骨如何铮铮，最后也不过是“绕指柔”。
女儿几个月大时，于丹常一边把她抱在怀里在电脑前飞快地打字，一边还给几个朋友发短信。于丹笑言：“人家都说我跟打了鸡血似的。”被冷落的丈夫可“不乐意”了，当晚召开家庭会议，商议找小阿姨照顾孩子。于丹自知理亏，当即怀抱女儿，伸直双脚表示同意。
有一次，于丹和丈夫为选择出行方式发生了争执，正当都固执己见时，于丹突然扁着嘴巴，粉着眼圈，软了声气……丈夫赶快走过来，抱着于丹说：“亲爱的，这次听我的，下次听你的，OK?”于丹立刻回话：“OK!”丈夫诧异地看着于丹，摇摇头，又用嘴唇在她的额头“吧嗒”一下，然后开心大笑。不消片刻，他们便甜蜜万分了。
熟识的朋友曾打趣于丹在专业面前是“强悍的”，而在丈夫面前是“羞涩的”。一次，某省电视台的实习生到北京录制新节目，编导阿姨对他说：“在录节目之前会开个会，于丹老师要来对选题做些分析和建议。”过了一会，编导阿姨像突然想起什么似的说，“她刚生完孩子，四十岁才生小孩，听说她妈妈以前也是到处讲学，四十岁才生她。她十分能说，你肯定会晕……”实习生听着，不时地吐舌头，心想，这个老师应该是个强硬的女性。
令人想不到的是，于丹竟带来了女儿的照片，还不厌其烦地向大家介绍：“这是一百天的，这是满月时的，这是最近的……孩子很乖，我也没怎么操心，平时有月嫂带，我更省事了……”实习生后来才知道这只代表了于丹三分之一的口语表达水平。于丹拿起编导的选题，只是扫上几眼，就开始滔滔不绝。两个小时后，会议结 束，实习生和编导阿姨要送于丹下楼。于丹转身说：“我老公在楼下等我呢!你们别送我啦!”望着于丹幸福跳跃的背影，编导阿姨感慨道：“真是幸福的女人啊!”
自信女人：要从“两点一线”走出来
于丹说，女人必须要有自己的社交圈子，有朋友、有聚会，有喜欢的娱乐项目。于丹先后为中央电视台十多个频道的近50个栏目做过策划；她在中央电视台《百家讲坛》主讲《论语》而一炮走红。她以感性的解读、明朗昂扬的态度，从而缩短了《论语》与读者之间的距离，完成了一个大社交的角色。“做君子，不要做小人。”于丹遵循着这样的操守与朋友交往，与亲人相处。而在社交角色的转变过程中，于丹也享受这种君子之交的美好。
2006年11月26日的中关村图书大厦，读者从5楼排到楼下的南北广场，形成“之”字形队伍，就是为了等于丹的签名。不知原因的路人见到这阵势赶紧报警：“中关村图书大厦人特多，好像出事了!”
在签了4000多册书后，于丹的手腕开始胀痛。工作人员赶忙用热毛巾替她敷上，但根本不见效，反而妨碍她签名的速度。于丹干脆将毛巾往边上一放，继续飞快地签名。当天《于丹<论语>心得》卖了12600多册，而于丹在7个小时内签名的书超过了1万册。在签名过程中，于丹有两次搁笔长时间和读者握手。一位是80多岁的知识分子，他拉着于丹的手说：“谢谢你啊，给我们找回了孔子。”还有一位是身上还沾着泥浆的农民工，他握着于丹的手什么话也没说。于丹的眼角有些湿润，坦言这些心灵体验不是可以从书本上领悟到的。
于丹接受不少电视节目的访谈时，是自信而从容的，与观众的交流也是诚挚的。在一次访谈中，一个年轻观众突然站起来向于丹要电话号码。旁边的工作人员赶忙上前制止，指出他这样做是不礼貌的。那位年轻观众羞愧地连忙低头坐下。于丹觉得这样十分不妥，节目结束后，她就把一张写了电话的纸条递给了那位年轻人。
于丹给研究生们上课时经常跑到酒吧，点上零食、饮料，一边玩一边讲课。一次，一个学生想考考于丹，就问她：“于老师，参加舞会，该怎么着装啊?”不料于丹略做思考，便娓娓道来：从男士白色领结、大燕尾服到黑领结、小燕尾服，再到穿无袖或无肩裙子女士可以戴长手套，但是开始跳舞或者晚餐开始时应当脱掉……学生们个个竖起大拇指，称赞她是社交礼仪专家。
于丹却简单地总结：“记住，对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈、交往。当别人给你介绍朋友时，你应集中精力去记住人家的名字。要学会容忍，克服任性，要尽量理解别人，遇事要设身处地为别人着想。如果做到这几点，就会让朋友感到亲切、可信、安全。”
纯净女人：当不可救药的“玩乐主义者”
于丹说，女人还应该有心灵角色，用它来调节自己的取舍，去做真正该做的事，让生活变得单纯、朴素、天真，而不要受到太多因素的制约。于丹到现在仍然坚持每天记日记的习惯，从那里寻找到生命或生活最本质的快乐。
于丹从小就向往到沙漠旅行，大三的那年暑假，她与同班的两位男孩踏上了西去敦煌的列车。到达目的地后的一天，两位男同学出去买东西，到了傍晚也没有回来。于丹想趁机单独去玩，于是，她借了手电筒，怀揣尖刀、头裹围巾，毅然向沙漠走去。不仅如此，她还边走边唱。夜幕降临，四周漆黑一片，天寒如冰。于丹的牙齿不停地发颤，就用刀挖来一堆坚硬的蕨类植物，并用围巾引火，燃起一小堆火取暖……两位男同学找到于丹时，见她一副悠然自得的样子，十分生气。一个说：“你不怕渴死?”一个说：“你不怕冻死?”一个又说：“你不怕沙漠里的豺狼?”一个又说：“你不怕沙漠会平移?”
于丹把嘴一撇，说：“我不怕，我有手电筒。”手电筒能抵御什么危险?两个男同学都有些糊涂了，但仍被她幼稚的想法逗乐了。于丹说，那时的心灵最纯净，所以可以忘却害怕。
最近，于丹还喜欢上了南拳妈妈的歌，经常下课小憩的时候来上两句：“牡丹江弯了几个弯小鱼儿甭上船咱们不稀罕／捞月亮张网补星光给爷爷下酒喝一碗家乡／牡丹江弯了几个弯小虾米甭靠岸咱们没空装／捞月亮张网补星光给姥姥熬汤喝一碗家乡……”
于丹认为，她熟读《论语》最大的好处，就是真正懂得了人应该有一种朴素的、温暖的生活态度，应该按照心灵所需要的那种快乐去生活。在她眼里，朴素是一种返璞归真，是一种单纯洗练真实，温暖则和从容相关。于丹说：“我现在虽然很忙，但还是以一种从容的心态去面对。比如，我有时候上课在咖啡厅，和记者见面也约在咖啡厅。点上香熏，听听爵士乐，这是我喜欢的。天真和女人的生命状态一致，要永远有一颗孩子的赤子之心，爱玩，充满活力。希望自己永远像小女孩那样欢欣，玲珑剔透，这样才不会被岁月侵蚀。每个人生阶段都是我最好的时光。”于丹非常欣赏林语堂对苏东坡的评价：“不可救药的乐观主义者”，她觉得自己则是“不可救药的玩乐主义者”。
对于生活，于丹喜欢用一个词概括——“enjoy”，她说十分享受自己现在的生活。她目前只是琐事繁多，但是心灵并不忙乱，因为自己有强大的内心定力，所谓心态不乱，状态不乱。只要分清轻重缓急，合理安排，享受工作和天伦之乐，就不会冲突。她喜欢《菜根谭》里的一句话：“风来疏竹，风过而竹不留声；雁照寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”她认为，生活中有些不如意的事情必须要面对，甚至要解决，当然也必须穿越。用心去做，用最短的时间解决，事情过去了，心里还是一片海阔天空。
于丹的每一天就是在这样的四重角色中转换：上午，她在讲课，处于职业角色；下午，她可能处于社交角色，约上几个女朋友去逛街、喝咖啡；晚上，她进入家庭角色，和最牵挂的人在一起享受天伦之乐；到了深夜写日记的时候，她则进入心灵角色，那时她会觉得自己的生活就是一场最朴实又美丽的盛宴。
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