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读懂自己的身体
读懂自己的身体
来源 :中医健康养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:horse12
【摘 要】
:
<正>人生道路上会遇到坎坷、荆棘……但不管是逆境还是顺境,都要有一个健康的体魄来面对。雨果曾经说过:保持健康的秘密是适当地节制食物、饮料、睡眠和爱情。健康计划新年我
【作 者】
:
张曼
【出 处】
:
中医健康养生
【发表日期】
:
2015年1期
【关键词】
:
人生道路
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<正>人生道路上会遇到坎坷、荆棘……但不管是逆境还是顺境,都要有一个健康的体魄来面对。雨果曾经说过:保持健康的秘密是适当地节制食物、饮料、睡眠和爱情。健康计划新年我拟定了一个养生三步走。第一步,扔掉"药罐子",决定以后要食补。咨询过中医师,根据自己的体质,我选择了两道食疗
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