【摘 要】
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妇女怀孕后,身体产生一系列的生理变化,易使孕妇变懒或者担心流产,不愿或不敢参加健身活动,这是不科学的。根据妊娠不同阶段的生理特点,进行适宜的健身活动,不但对胎儿的正常
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妇女怀孕后,身体产生一系列的生理变化,易使孕妇变懒或者担心流产,不愿或不敢参加健身活动,这是不科学的。根据妊娠不同阶段的生理特点,进行适宜的健身活动,不但对胎儿的正常发育有良好作用,而且有利于日后胎儿的顺利分娩。 怀孕早期,一般女子均有不同程度的妊娠反应,如厌食、恶心、呕吐、体力下降等,而且此阶段胚胎在子宫内的附着尚不牢固。此时进行健身运动,运动量和运动强度宜小,如做广播操、健身操,注意腰肌、腹肌的运动,避免跳跃和过度振动。这样会减轻妊娠反应,避免
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延安时期的中国共产党人,坚持以马克思主义法治思想为指导,开创了新民主主义法治建设的新篇章,为社会主义法治建设累了宝贵经验。在新的历史起点上建设法治中国,必须坚持这一
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右归丸来源于明·《景岳全书》,由熟地黄、山药、当归、鹿角胶、菟丝子、山茱萸、肉桂、枸杞、附子及杜仲共10味中药组成。具有补肾助阳、填充精血的功效。适用于肾阳不
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