走进喜马拉雅冥想瑜伽--浅谈喜马拉雅禅修入门之横膈膜呼吸

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喜马拉雅冥想瑜伽非同“凡响”--跟你在外间所接触的瑜伽决然不同,不要以之前在外间所接触的瑜伽“知识”理解喜马拉雅瑜伽,在此我谈谈喜马拉雅禅修入门练习--横膈膜呼吸。
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