论文部分内容阅读
彩色宝石选购误区，你中招了吗
【误区1：在产地购买更便宜】
许多消费者认为，在产地购买宝石更加划算，其实这不是绝对的。尤其在一些旅游目的地，商家往往利用人们的这一心理抬高宝石的价格。
【误区2：促销时购买最划算】
有选购经验的人都知道，商品的价格通常与其品质相对应。所以，当商家以1折或2折的“跳楼价”出售宝石时，消费者一定要当心，这要么是商家的一种促销手段，先故意抬高价格，再以较大的折扣吸引消费者;要么就是打折的宝石有较大瑕疵，商家急于出手。事实上，品质好的宝石几乎从不打折。
【误区3：购买十全十美的宝石】
因为宝石都是纯天然的，这就决定其都会有内含物，不可能十全十美。并且宝石颜色和大小的区别也是相对的。因此，正确的挑选方法是，先确定好自己可以承受的价位，再按照这一价位寻找相应档次的宝石，之后挑选心仪的款式。
【误区4：购买纯天然宝石】
目前市场上销售的很多宝石都带有人工处理过的痕迹，没有所谓100%纯天然。例如蓝色托帕石的颜色多数为经过高温处理的结果，部分祖母绿的颜色为浸油后的结果，一些蓝宝石的颜色是加热而成的。这些处理方法都在国际认可范畴内，可在不降低宝石价值的同时增加其美观度。
【误区5：购买宝石数量胜过质量】
无论选购哪种宝石，消费者都应该主要看重其品质和重量，切勿追求数量。如果你的预算可以购买10颗品质一般的宝石或1颗品质优良的宝石，那么请选择1颗而不是10颗。因为从收藏的角度看，品质越高的宝石越有升值空间。
【误区6：鉴定证书不重要】
众所周知，影响宝石价值的方面主要包括颜色、净度、重量、尺寸、切工、优化处理方式、产地等。在商家提供的鉴定证书上，上述信息越详细，就越能反映出其诚信度和对宝石鉴定的专业水平。所以，鉴定证书很重要。
小家电使用寿命和安全提示
●电饭锅：平均使用寿命为5～6年。注意洗完锅内胆要擦干水，避免水进入加热部件内。
●电吹风：5年左右的使用寿命，注意不要长时间使用，定期检查内部的保险丝。
●吸尘器：正常使用寿命为6～8年。但是内部需要经常清理;集尘袋最好多更换，HEPA滤网也要定期更换或者清洗。
●加湿器：使用寿命为3000～6000小时。最好使用纯净水或者软化后的水。同时内部需要经常清理，特别是振荡器周围以及犄角旮旯处，非常容易滋生细菌。
●电热毯：一般寿命为5年。超期服役的电热毯内部发热线的绝缘层开始老化、开裂，容易出现漏电、失火事故。
普洱茶：饮用时间是关键
一些人吃完油腻的食物后，喜欢马上喝普洱茶，以解腻消食，其实这种做法是不利于健康的。
1.普洱茶中含有单宁酸。饭后立即喝普洱茶，胃中没有消化的蛋白质会与单宁酸结合，形成不易消化的凝固物质，继而影响蛋白质的消化和吸收。
2.普洱茶还会妨碍人体对铁元素的吸收，导致人体对铁的吸收率降低。长此以往，不仅影响消化功能，甚至还会引起缺铁性贫血。
3.普洱茶宜在饭后2小时喝，这样不仅不影响营养物质的吸收，还有助于减肥降脂。这是因为，不同成分的食物在胃里的排空时间是不同的，碳水化合物最快，约为1个小时;蛋白质其次，约2个小时;脂肪最慢，为3～4个小时。在饭后2小时喝普洱茶，有助于加速胃排空的速度，使得脂肪没有太多的时间被吸收就排到了结肠，而结肠是无法吸收脂肪的，从而起到降脂目的。
养胃饮食守则
1.定时定量
即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。
2.温度适宜
饮食的温度应以“不烫不凉”为度，否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之，易引发胃病。
3.细嚼慢咽
对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
4.饮水择时
最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。
5.适当补充维生素C
维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。
6.多甘多暖
甘味食物能滋补脾胃，且可以提高免疫力，让人保持暖和，建议多吃。
毛巾热敷的功效
“温则通，通则不痛”，中医认为用毛巾热敷可以达到温通的效果，所以敷热毛巾这一项简单常见的动作竟然可以缓解治愈很多种病痛。
【毛巾热敷的方法】
选择一条洁净的毛巾，在40℃～45℃的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，每隔5分钟更换一次毛巾，热敷时间持续15～20分钟，每天敷3～4次。
【毛巾热敷可以治愈缓解的病痛】
★热毛巾敷眼睛可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
★热毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
★将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
★早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
★腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。
★将热毛巾轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
★臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
★女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化瘀、理气止痛的功效。
【注意事项】
当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。
【误区1：在产地购买更便宜】
许多消费者认为，在产地购买宝石更加划算，其实这不是绝对的。尤其在一些旅游目的地，商家往往利用人们的这一心理抬高宝石的价格。
【误区2：促销时购买最划算】
有选购经验的人都知道，商品的价格通常与其品质相对应。所以，当商家以1折或2折的“跳楼价”出售宝石时，消费者一定要当心，这要么是商家的一种促销手段，先故意抬高价格，再以较大的折扣吸引消费者;要么就是打折的宝石有较大瑕疵，商家急于出手。事实上，品质好的宝石几乎从不打折。
【误区3：购买十全十美的宝石】
因为宝石都是纯天然的，这就决定其都会有内含物，不可能十全十美。并且宝石颜色和大小的区别也是相对的。因此，正确的挑选方法是，先确定好自己可以承受的价位，再按照这一价位寻找相应档次的宝石，之后挑选心仪的款式。
【误区4：购买纯天然宝石】
目前市场上销售的很多宝石都带有人工处理过的痕迹，没有所谓100%纯天然。例如蓝色托帕石的颜色多数为经过高温处理的结果，部分祖母绿的颜色为浸油后的结果，一些蓝宝石的颜色是加热而成的。这些处理方法都在国际认可范畴内，可在不降低宝石价值的同时增加其美观度。
【误区5：购买宝石数量胜过质量】
无论选购哪种宝石，消费者都应该主要看重其品质和重量，切勿追求数量。如果你的预算可以购买10颗品质一般的宝石或1颗品质优良的宝石，那么请选择1颗而不是10颗。因为从收藏的角度看，品质越高的宝石越有升值空间。
【误区6：鉴定证书不重要】
众所周知，影响宝石价值的方面主要包括颜色、净度、重量、尺寸、切工、优化处理方式、产地等。在商家提供的鉴定证书上，上述信息越详细，就越能反映出其诚信度和对宝石鉴定的专业水平。所以，鉴定证书很重要。
小家电使用寿命和安全提示
●电饭锅：平均使用寿命为5～6年。注意洗完锅内胆要擦干水，避免水进入加热部件内。
●电吹风：5年左右的使用寿命，注意不要长时间使用，定期检查内部的保险丝。
●吸尘器：正常使用寿命为6～8年。但是内部需要经常清理;集尘袋最好多更换，HEPA滤网也要定期更换或者清洗。
●加湿器：使用寿命为3000～6000小时。最好使用纯净水或者软化后的水。同时内部需要经常清理，特别是振荡器周围以及犄角旮旯处，非常容易滋生细菌。
●电热毯：一般寿命为5年。超期服役的电热毯内部发热线的绝缘层开始老化、开裂，容易出现漏电、失火事故。
普洱茶：饮用时间是关键
一些人吃完油腻的食物后，喜欢马上喝普洱茶，以解腻消食，其实这种做法是不利于健康的。
1.普洱茶中含有单宁酸。饭后立即喝普洱茶，胃中没有消化的蛋白质会与单宁酸结合，形成不易消化的凝固物质，继而影响蛋白质的消化和吸收。
2.普洱茶还会妨碍人体对铁元素的吸收，导致人体对铁的吸收率降低。长此以往，不仅影响消化功能，甚至还会引起缺铁性贫血。
3.普洱茶宜在饭后2小时喝，这样不仅不影响营养物质的吸收，还有助于减肥降脂。这是因为，不同成分的食物在胃里的排空时间是不同的，碳水化合物最快，约为1个小时;蛋白质其次，约2个小时;脂肪最慢，为3～4个小时。在饭后2小时喝普洱茶，有助于加速胃排空的速度，使得脂肪没有太多的时间被吸收就排到了结肠，而结肠是无法吸收脂肪的，从而起到降脂目的。
养胃饮食守则
1.定时定量
即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。
2.温度适宜
饮食的温度应以“不烫不凉”为度，否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之，易引发胃病。
3.细嚼慢咽
对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
4.饮水择时
最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。
5.适当补充维生素C
维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。
6.多甘多暖
甘味食物能滋补脾胃，且可以提高免疫力，让人保持暖和，建议多吃。
毛巾热敷的功效
“温则通，通则不痛”，中医认为用毛巾热敷可以达到温通的效果，所以敷热毛巾这一项简单常见的动作竟然可以缓解治愈很多种病痛。
【毛巾热敷的方法】
选择一条洁净的毛巾，在40℃～45℃的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，每隔5分钟更换一次毛巾，热敷时间持续15～20分钟，每天敷3～4次。
【毛巾热敷可以治愈缓解的病痛】
★热毛巾敷眼睛可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
★热毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
★将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
★早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
★腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。
★将热毛巾轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
★臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
★女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化瘀、理气止痛的功效。
【注意事项】
当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。