睡个美容觉并不是空穴来风，一款合适的晚霜能使你在身体休息的同时，肌肤也得到充分滋润，由内而外为美丽加分。
　　护肤，昼夜有别
　　对肌肤的呵护需要早晚有别。白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵害。其次，彩妆对皮肤也有一定的不利影响。所以这时候的皮肤最需要很好地隔离这些“敌人”，对肌肤起防护作用，让肌肤可以得到最好的呵护。
　　夜间，吸收更有效
　　根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察和研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。所以，这时候最需要滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。
　　日霜晚霜大不同
　　很多人都纠结于这两款面霜究竟有什么区别，其实这两种产品在本质上并没有什么不同。只是根据皮肤日夜的需求而添加了一些不同的保养成分。换句话说，并非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己的皮肤需求。如果有需要，滋润度相对较高的晚霜也可以在白天使用，只要加上防晒和隔离霜即可。
　　日霜：日霜的功能有很多，不同产品之间的不同特色也相差无几。除了最基本的修护、保湿、抗皱、紧肤之外，日霜的最大特色还在于可以防御外界环境（如紫外线、空气污染等）对肌肤的伤害。从现在市面上的日霜成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。
　　晚霜：因为要修护皮肤白天受到的损害，补充营养，所以晚霜中所含有的活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分，比如果酸成分的晚霜不适合在白天使用。应在洗完脸或者洗完澡，待皮肤湿润时进行涂抹。因为这时候肌肤的血液循环比较好，保养品的吸收效率也更高。
　　哪一款适合你
　　●如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的人，可选择清爽型晚霜。
　　●如果是混合性肤质，使用晚霜时要避开T字区。
　　●如果是干性肤质，应选择干性皮肤专用晚霜。在涂用时，要加以按摩，帮助吸收。
　　●一般来说，25岁之前可选择性质较柔和的晚霜。
　　●25岁以上至40岁的女性，皮肤刚开始衰老，可选择营养比较丰富的产品。
　　●40岁以上，应选择有加强修护和营养类的晚霜。
　　tips
　　1.并不是每个人都需要晚霜
　　如果肌肤年轻，新陈代谢能力旺盛，自身能够提供基本的保湿滋润，就没有必要使用晚霜。如果肌肤出现缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓，甚至出现弹力变差等问题，就要在肌肤吸收能力最好的时段，给予需要的滋润和营养。
　　2.小心补油过度
　　虽说晚间肌肤需要补充油分，但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油”护理，就很容易出现油脂过剩，形成“油脂粒”。一旦出现这种现象，则需要改用低脂晚霜或隔天使用一次低脂晚霜，刚开始皮肤可能会感觉有一些紧绷，几天后就会适应。
　　3.别把面膜当晚霜
　　晚霜大多是能营养、滋润、舒缓肌肤的产品，而睡眠面膜则不同，虽然它质地不是特别厚重，在保湿、清洁之外，还有美白、抗皱等其他功效，但其中所含营养成分比一般护肤品要更丰富，主要用作对肌肤的深层护理。如果整晚都用面膜滋养皮肤，那么过多的营养成分会令肌肤不堪重负，轻则变敏感，重则失去抵抗力，容易长痘、长斑。
　　1.Clinique倩碧持久活肤滋养晚霜 450元/50ml
　　质地舒适，触感丝滑，为肌肤带来愉悦的润泽感，并在夜间为肌肤提供长效滋养和保护。为了满足不同肌肤类型的需要，Clinique倩碧持久活肤滋养晚霜共有油性至混合性肌肤适用、干性至混合性肌肤适用和干性肌肤适用三种配方可供选择。
　　2.Lanc?me兰蔻菁纯臻颜晚霜 2580元/50ml
　　富含刺激细胞再生的活性成分，拥有紧密而细腻的光滑致地，具有极致清新的营养功效，经过一夜的休整，肌肤将以焕发的光彩迎接清晨的霞光。
　　3.Origins复合矿物维他命夜间修护霜 380元/50ml
　　富含肌肤每日所需的复合维生素，全面补充肌肤所需营养。还可帮助肌肤温和去除老化角质，为肌肤快速充电，对抗松弛，令肌肤恢复紧致饱满。
　　4.OLAY Pro-X 亮肤紧致霜 320元/48g
　　能帮助重整皮肤基因“信号”紊乱状态，从根源逆转老化进程，全面修护肌肤，全效美白，减淡斑点，均匀肤色。
　　5.La Prairie亮颜修护晚霜 1850元/50ml
　　含有水芹胚芽精华，可进一步刺激肌肤的净化系统，将日间环境污染对肌肤的伤害减至最低。可以减少并防止细纹和皱纹出现，增加胶原、纤连蛋白、层粘连蛋白等蛋白质，生成新的肌肤细胞，增强肌肤弹性。