节日餐桌5项保健措施

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“饭前喝汤,永葆健康”,这句俗话很好地阐述了汤对肠胃的保护作用。在节日餐桌上,先端上一盆清爽的豆腐汤或者浓浓的番茄汤,都可以起到开胃、护胃的作用。为了发挥汤的作用.最好将其列为菜单中第一位.事先准备好,用小火煨着,一开席就先端上,让家人先享受汤,再吃其他的菜。
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