探究大众健美操的社会文化价值

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大众健美操是一种安全、健康、时尚、有效的体育运动项目,长期参加大众健身操可以培养人的审美意识,也可以陶冶人的情操,缓解人体所遇到的外部或者内部压力,不仅可以满足人们健身的目的还可以培养人的内在素质,因此大众健美操有着不可取代的精神文化价值和物质文化价值。
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