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体育教学不仅仅是提高学生的体育成绩还要注重学生的心理.青春期的学生很容易有各种问题,教师要帮助他们解决这些问题,才能保证他们体育训练的效率.此外,教师还要给学生制定科学的训练方法和训练量,使学生的训练效果有效提高,而不是仅靠增加训练时间来提高效果.本文从学生特别是特长生自身和训练两方面出发提出了三点关于体育训练效果提高的方法,与同行商榨.