大脑饥饿早『进餐』

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何谓“大脑饥饿”?通俗地讲,就是脑营养不足引起的不良症状,如注意力不集中、工作效率不高、精神不振、头昏脑胀、心悸失眠、记忆力减退等。这些症状对于常用脑的人,特别是从事文字工作的人更为明显。 大脑是人体中的一个重要器官。人的大脑约有 140亿个脑细胞,每天可以 What is “brain hunger”? In short, is the brain malnutrition caused by adverse symptoms, such as inattention, work efficiency is not high, sluggish, dizzy, palpitations insomnia, memory loss and so on. These symptoms are more obvious for people who use their brains, especially for people who work on words. The brain is an important organ in the body. The human brain has about 14 billion brain cells that can be taken daily
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