【摘 要】
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足球SSG训练在得到普遍认可的同时,也因参与对象水平不同和练习组织多样难以确定负荷等级与训练效果。在总结影响足球SSG训练训练效果因素的基础上,通过检索PubMed、EBSCO Ho
【基金项目】
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国家社会科学基金项目(项目编号:15CTY019);福建省社会科学规划青年项目(项目编号:FJ2017C055)
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足球SSG训练在得到普遍认可的同时,也因参与对象水平不同和练习组织多样难以确定负荷等级与训练效果。在总结影响足球SSG训练训练效果因素的基础上,通过检索PubMed、EBSCO Host、WOS、中国知网等数据库,收集足球SSG训练相关文献进行系统分析与评价。结果显示,足球SSG训练负荷主要受到参与者运动水平、人均场地面积、参与人数、练习强度设计4个因素的影响。其中,较高足球专项水平参与者在双方各4~5人、较小人均面积下进行的SSG训练负荷强度更高,专业或职业运动员对训练条件变化的反应较小。对于拥有较高足
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