【摘 要】
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控制饮水,防止多尿冬季出汗少,尿量相对增多,是正常现象。有的老年人担心尿多影响休息和睡眠,便刻意控制饮水,也不敢喝汤。这样做,潜伏着很大的危险。因为老年人体内的水份比
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控制饮水,防止多尿冬季出汗少,尿量相对增多,是正常现象。有的老年人担心尿多影响休息和睡眠,便刻意控制饮水,也不敢喝汤。这样做,潜伏着很大的危险。因为老年人体内的水份比青壮年人少30%左右,呈相对脱水状态;而且血液中胆固醇含量较多,血液粘稠度较高,血凝时间缩短,血管内膜多有损伤,加上寒冷刺激,血管收缩使血压一般要升高10毫米汞柱。血流速度缓慢,常引起血液瘀滞,血管梗塞,从而诱发脑血栓形成及心绞痛、心肌梗塞。因此,老年人过冬不应拒绝饮水,尤其是在饭前、睡前及起床后,宜主动地、适量地多饮水,必要时服用小剂量肠溶
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