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作为热播节目《最强大脑》的嘉宾，陶晶莹很忙，而我们也好不容易约到了她的专访，时间急促，却聊的很开心。
“哇，你神不知鬼不觉就进来了。”陶晶莹用老熟人一般的口气迎接我，一句话就化解了初次见面的尴尬。这位经验丰富的主持人，无形间完成了一次节目的开场。
她是连续11届台湾金曲奖的御用主持，也是台湾金钟奖的最佳主持人。她是内地和台湾观众都熟知和喜爱的陶子姐，她主持的节目屡屡成为收视龙头。她就是陶晶莹，从92年开始做主持人至今，她不仅树立了自己冷静成熟又不乏嬉笑怒骂，同时富有思想性和逻辑性的主持风格，更与蔡康永、小S和利菁一起并称为台湾综艺界新一代的“一王三后”。 有不看台湾综艺的人，也可能会在KTV认识她。毕竟，她演唱的《太委屈》和《姐姐妹妹站起来》，曾是点播率最高的歌曲之一。从业二十余年，依然能手握当红节目的话筒是该有多么不易，毕竟，在竞争激烈的台湾，收视率稍有落后，节目就无法生存，连昔日天王吴宗宪也不能幸免。
而在她眼里，健康也是一件和主持一样，需要不断努力、不能松懈的事儿。
化繁为简的护肤美容秘籍
尽管长相算不上娱乐圈里的美女，但陶子的皮肤、身材，依旧让不少女星羡慕不已，更何况，她还是2个孩子的妈妈。
陶子对护肤追求“化繁为简”。在她看来，如果因为想护肤，就在脸上用十七八种护肤品，反而会让皮肤的酸碱失衡，营养吸收出现阻塞，因此她建议，女生脸部清洁过后只要稍稍涂抹一些简单的保湿乳液，偶尔再使用美白产品即可。“我比较注重保湿，因为人体内的水分流失很快，所以要利用保湿美容液加强肌肤的水嫩度，还要注意给体内补水，每天多喝纯净水，填补身体内所流失的水分，以免肌肤变得干燥。”
一般女性大多会因为压力大而导致血液循环变得较差，陶晶莹也会面对一些工作生活中的压力，这时候，她会选择使用按摩油，搭配按摩手法按摩脸部，以加强脸部的循环，让肌肤恢复光泽，并且能够利用按摩的方式，让按摩油内的养分深入到肌肤底层，改善肌肤的状态。
饮食、运动、家庭都是“美丽心得”
陶晶莹注重养生，在饮食方面一般较为清淡。以前，陶晶莹特别爱吃麻辣锅，甚至1个星期可以吃3～4天，所以曾有一度体重甚至暴增27公斤。但是她在七个月内恢复苗条身材，就是靠着饮食的转变与运动。陶晶莹还有在餐前饮用热汤的习惯，她认为，这样一方面可以暖胃开胃，另一方面也能增加饱足感，使正餐吃到七八分饱，更利于健康。
陶晶莹在饮食上还会尽量避免食用油炸类食物、高糖食物与高淀粉类的食物，以免发胖。饮用无糖豆浆，食用花椰菜或是其他蔬果、五谷饭等，则都是她的最爱，想必也是她能够维持美丽肌肤和美好身材的秘诀。
至于运动，陶晶莹每周六都喜欢和老公李李仁打打羽毛球，甚至一打就是3个小时，并且每周坚持游泳2～3次，偶尔也会和孩子一起骑脚踏车运动来维持身材。她表示，想要保持苗条，适度的运动和充足的睡眠可是相当重要的。
最后，幸福和谐的家庭也被陶子列入了“美丽心得”。“我很感谢身边的家人们，以及与他们所累积的一点一点的幸福，是他们让我每天都能保持愉悦的心情，从内而外散发幸福，好的心情特别养人，也因此让我的外表看起来更年轻。”陶晶莹甚至表示，这种自然的幸福感，就是“冰冻年龄”最好的方法。
“我们的夫妻关系就像混合双打”
娱乐圈里，很多人忌讳聊自己的感情，甚至是排斥、拒绝，陶子却不一样，大大咧咧地同我们聊了许多，丝毫不遮遮掩掩，反而是满脸的幸福。
听完故事我们才知道，原来她和丈夫李仁仁的爱情，竟然是那么奇妙却又平凡。
说是一场“奇妙”的爱情，一点都不为过，因为两人的相遇，竟是源于一场“狗打架”。
“我家养的是一条大狗。有一次，我在公园散步遛狗的时候，我的大狗跟别的大狗咬了起来。两只狗打架，一堆白牙，那个时候，我很害怕，也根本不敢上去阻止，这时候就看到一个男生奋不顾身，手是直接插到两个狗嘴的中间，把它们扒开，后来我才知道他叫李仁仁。”回忆起过往，陶子依旧是满满的甜蜜和爱意，“当时我就觉得他太man（男人）了，很有责任感，好勇敢，你可以看到那一瞬间，一个男人的勇气，敢于承担的气魄。认识后慢慢的了解，我才知道，我们两人从小生长的背景很相似，我们都很需要完整家庭的爱，因为可能我小时候爸妈工作很忙，根本没有人陪伴，他几乎也是如此。所以我们有这样的共识跟共同的情趣、情感的需求，我们就想去建立一个很完整的家庭。”
奇妙的相遇让他们在一起，而婚后的生活却又是平凡而温暖。“我们两个都很爱打羽毛球，我们打双打、混双，有时候和其他人一起打球，有些队友会互相责怪，‘你怎么没接到球，你刚刚为什么不往前跑一步，我跟你讲要轻轻打就好了嘛’，就像是这样会互相指责。而我们两个在旁边就有点尴尬，因为我们两个的共识是：赢了一球就击掌，如果没接到，就互相拍拍屁股说‘没关系、没关系，看有没有受伤’。”陶子形容和丈夫的日常生活就像这个混双的双打，“球来就接，不管男女，不要分什么是男人做，什么是女人做，当你们是一个共同体的时候，谁这时候有空谁就去做。所以，当我工作很忙的时候，他就带孩子；如果一个孩子发烧了，他刚带去医生那边；学校打电话来说另外一个也发烧，他又得再去学校接另外一个，就这样忙了一天。他说他的生活重心就是孩子发烧然后去排队、挂号、拿药、回家，偶尔买个菜等我。等他忙的时候就换我了，我就带孩子。如果没下雨那我们就带孩子去动物园玩，和所有的普通夫妻、爸爸妈妈都是一样的。”
平实的话语中，陶子不再像舞台上那个星光熠熠的明星，这一刻，她只是妻子、是妈妈。
采访后记：
一片欢声笑语中，采访匆匆结束，“谢谢！谢谢！”陶晶莹并没有起身，而是不停地用这两个字来送我。身边的工作人员跟着附和。直到我走到房间门口，身后的“谢谢”声还在不规律地此起彼伏，像是台湾国语版的《难忘今宵》。
还是嬉皮笑脸、还是插科打诨……你看，从学生一路走来到为人妻、为人母，陶子真的从来没变，还是这般可爱。
“哇，你神不知鬼不觉就进来了。”陶晶莹用老熟人一般的口气迎接我，一句话就化解了初次见面的尴尬。这位经验丰富的主持人，无形间完成了一次节目的开场。
她是连续11届台湾金曲奖的御用主持，也是台湾金钟奖的最佳主持人。她是内地和台湾观众都熟知和喜爱的陶子姐，她主持的节目屡屡成为收视龙头。她就是陶晶莹，从92年开始做主持人至今，她不仅树立了自己冷静成熟又不乏嬉笑怒骂，同时富有思想性和逻辑性的主持风格，更与蔡康永、小S和利菁一起并称为台湾综艺界新一代的“一王三后”。 有不看台湾综艺的人，也可能会在KTV认识她。毕竟，她演唱的《太委屈》和《姐姐妹妹站起来》，曾是点播率最高的歌曲之一。从业二十余年，依然能手握当红节目的话筒是该有多么不易，毕竟，在竞争激烈的台湾，收视率稍有落后，节目就无法生存，连昔日天王吴宗宪也不能幸免。
而在她眼里，健康也是一件和主持一样，需要不断努力、不能松懈的事儿。
化繁为简的护肤美容秘籍
尽管长相算不上娱乐圈里的美女，但陶子的皮肤、身材，依旧让不少女星羡慕不已，更何况，她还是2个孩子的妈妈。
陶子对护肤追求“化繁为简”。在她看来，如果因为想护肤，就在脸上用十七八种护肤品，反而会让皮肤的酸碱失衡，营养吸收出现阻塞，因此她建议，女生脸部清洁过后只要稍稍涂抹一些简单的保湿乳液，偶尔再使用美白产品即可。“我比较注重保湿，因为人体内的水分流失很快，所以要利用保湿美容液加强肌肤的水嫩度，还要注意给体内补水，每天多喝纯净水，填补身体内所流失的水分，以免肌肤变得干燥。”
一般女性大多会因为压力大而导致血液循环变得较差，陶晶莹也会面对一些工作生活中的压力，这时候，她会选择使用按摩油，搭配按摩手法按摩脸部，以加强脸部的循环，让肌肤恢复光泽，并且能够利用按摩的方式，让按摩油内的养分深入到肌肤底层，改善肌肤的状态。
饮食、运动、家庭都是“美丽心得”
陶晶莹注重养生，在饮食方面一般较为清淡。以前，陶晶莹特别爱吃麻辣锅，甚至1个星期可以吃3～4天，所以曾有一度体重甚至暴增27公斤。但是她在七个月内恢复苗条身材，就是靠着饮食的转变与运动。陶晶莹还有在餐前饮用热汤的习惯，她认为，这样一方面可以暖胃开胃，另一方面也能增加饱足感，使正餐吃到七八分饱，更利于健康。
陶晶莹在饮食上还会尽量避免食用油炸类食物、高糖食物与高淀粉类的食物，以免发胖。饮用无糖豆浆，食用花椰菜或是其他蔬果、五谷饭等，则都是她的最爱，想必也是她能够维持美丽肌肤和美好身材的秘诀。
至于运动，陶晶莹每周六都喜欢和老公李李仁打打羽毛球，甚至一打就是3个小时，并且每周坚持游泳2～3次，偶尔也会和孩子一起骑脚踏车运动来维持身材。她表示，想要保持苗条，适度的运动和充足的睡眠可是相当重要的。
最后，幸福和谐的家庭也被陶子列入了“美丽心得”。“我很感谢身边的家人们，以及与他们所累积的一点一点的幸福，是他们让我每天都能保持愉悦的心情，从内而外散发幸福，好的心情特别养人，也因此让我的外表看起来更年轻。”陶晶莹甚至表示，这种自然的幸福感，就是“冰冻年龄”最好的方法。
“我们的夫妻关系就像混合双打”
娱乐圈里，很多人忌讳聊自己的感情，甚至是排斥、拒绝，陶子却不一样，大大咧咧地同我们聊了许多，丝毫不遮遮掩掩，反而是满脸的幸福。
听完故事我们才知道，原来她和丈夫李仁仁的爱情，竟然是那么奇妙却又平凡。
说是一场“奇妙”的爱情，一点都不为过，因为两人的相遇，竟是源于一场“狗打架”。
“我家养的是一条大狗。有一次，我在公园散步遛狗的时候，我的大狗跟别的大狗咬了起来。两只狗打架，一堆白牙，那个时候，我很害怕，也根本不敢上去阻止，这时候就看到一个男生奋不顾身，手是直接插到两个狗嘴的中间，把它们扒开，后来我才知道他叫李仁仁。”回忆起过往，陶子依旧是满满的甜蜜和爱意，“当时我就觉得他太man（男人）了，很有责任感，好勇敢，你可以看到那一瞬间，一个男人的勇气，敢于承担的气魄。认识后慢慢的了解，我才知道，我们两人从小生长的背景很相似，我们都很需要完整家庭的爱，因为可能我小时候爸妈工作很忙，根本没有人陪伴，他几乎也是如此。所以我们有这样的共识跟共同的情趣、情感的需求，我们就想去建立一个很完整的家庭。”
奇妙的相遇让他们在一起，而婚后的生活却又是平凡而温暖。“我们两个都很爱打羽毛球，我们打双打、混双，有时候和其他人一起打球，有些队友会互相责怪，‘你怎么没接到球，你刚刚为什么不往前跑一步，我跟你讲要轻轻打就好了嘛’，就像是这样会互相指责。而我们两个在旁边就有点尴尬，因为我们两个的共识是：赢了一球就击掌，如果没接到，就互相拍拍屁股说‘没关系、没关系，看有没有受伤’。”陶子形容和丈夫的日常生活就像这个混双的双打，“球来就接，不管男女，不要分什么是男人做，什么是女人做，当你们是一个共同体的时候，谁这时候有空谁就去做。所以，当我工作很忙的时候，他就带孩子；如果一个孩子发烧了，他刚带去医生那边；学校打电话来说另外一个也发烧，他又得再去学校接另外一个，就这样忙了一天。他说他的生活重心就是孩子发烧然后去排队、挂号、拿药、回家，偶尔买个菜等我。等他忙的时候就换我了，我就带孩子。如果没下雨那我们就带孩子去动物园玩，和所有的普通夫妻、爸爸妈妈都是一样的。”
平实的话语中，陶子不再像舞台上那个星光熠熠的明星，这一刻，她只是妻子、是妈妈。
采访后记：
一片欢声笑语中，采访匆匆结束，“谢谢！谢谢！”陶晶莹并没有起身，而是不停地用这两个字来送我。身边的工作人员跟着附和。直到我走到房间门口，身后的“谢谢”声还在不规律地此起彼伏，像是台湾国语版的《难忘今宵》。
还是嬉皮笑脸、还是插科打诨……你看，从学生一路走来到为人妻、为人母，陶子真的从来没变，还是这般可爱。