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本文主要采用数据统计法、实验法、访谈法以及文献资料法等方法,将健身气功作为锻炼手段,针对高校体育弱势群体学生进行为期12周的干预训练,对学生训练之后的生理指标、身体形态以及SCL-90水平得分进行综合的比较分析。通过实验表明,长期进行健身气功练习能够充分保障大学生体育弱势群体的身心健康得到全面的发展。