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立定跳远是初中体育课程的主要内容之一,在一定程度上反映了学生腿部力量、身体的爆发力以及身体协调性,是衡量学生身体素质是否达标的重要标志.因此为了提高初中学生的身体素质,提高立定跳远的教学效果,初中体育教师要认真分析立定跳远的技术要领,对传统的教学方法加以创新,通过系统的训练来提升初中学生的身体素质及立定跳远的成绩.