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当代体育教育的开展,目的在于对学生的素质更好提升,大学体育教学过程中,核心力量训练成为了重点关注的内容。在训练过程中,必须结合大学生的特长表现、劣势表现,按照针对性的方式来优化训练方案,从而提高大学体育教学水平,为人才培养和今后的学生素养提升,奠定坚实的基础。文章针对大学体育教学中核心力量训练的应用展开讨论,并提出合理化建议。