【摘 要】
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在充满竞争的当今社会，压力是每一个现代人必须面对的生活内 容之一，而压力并非不可抗拒，能否抗 压，关键在干你抗压能力的强弱。干是， 如何增强抗压素质，便成为每一个现代 人所必须
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在充满竞争的当今社会，压力是每一个现代人必须面对的生活内 容之一，而压力并非不可抗拒，能否抗 压，关键在干你抗压能力的强弱。干是， 如何增强抗压素质，便成为每一个现代 人所必须面临的课题。 心理学家告诉你：要想成为临压而 不倒的强者，就要学会控制压力。首先， 要
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