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男性健身多吃糖不好
男性健身多吃糖不好
来源 :科学大观园 | 被引量 : 0次 | 上传用户:szRUIZHIZI
【摘 要】
:
糖是人体所必需的一种营养素,经人体吸收之后马上转化为碳水化合物,以供人体能量。人体可以直接吸收再转化为人体之所需。对于男性来说,如果在健身的同时,多吃点糖类的食物,
【出 处】
:
科学大观园
【发表日期】
:
2012年7期
【关键词】
:
糖类
健身
男性
人体吸收
碳水化合物
人体能量
营养素
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糖是人体所必需的一种营养素,经人体吸收之后马上转化为碳水化合物,以供人体能量。人体可以直接吸收再转化为人体之所需。对于男性来说,如果在健身的同时,多吃点糖类的食物,会不会对身体好呢?
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