夏季养胃“水果餐”

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炎炎夏季,众多美女为了追求窈窕身材又开始了“封口季”,每天严格按照卡路里的摄取数值衡量自己的饮食标准,宁可少吃也不愿多一点脂肪。殊不知,这样的减肥方式最先出问题的就是你的胃。胃部是人类消化食物,提供营养的中枢,以机器来类比,比如搅拌机如果每天持续不停的“空转”,机器的磨损率会是正常运转机器的几倍甚至几十倍。所以你经常可以听到热衷减肥的美女有这样或者那样的肠胃疾病。
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