健美专项课教学中指导学生进行自我评价的研究分析

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自我评价是个体对自己生理、心理特征的判断,是自我意识的重要组成部分。在健美专项课教学中,通过对学生自我评价的内容与方法进行指导,有益于学生的自我教育,唤醒自我意识,学会自我分析,有利于学生正确认识自我,加强自我监督和自我控制,养成主动学习,自觉锻炼的习惯,提高自学、自练的能力。
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