【摘 要】
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基于回归理论和中医学理论的研究思路,探索分析健身气功·八段锦（竞赛功法）对大学生机体健康和身体素质的影响,结果显示：（1）大学生经过18个教学周的健身气功·八段锦（竞赛
【机 构】
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湖南中医药高等专科学校,湖南中医药大学
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基于回归理论和中医学理论的研究思路,探索分析健身气功·八段锦（竞赛功法）对大学生机体健康和身体素质的影响,结果显示：（1）大学生经过18个教学周的健身气功·八段锦（竞赛功法）习练,有四项机体测试指标具有显著性差异,一项指标影响不明显;（2）能够加强经脉、脏腑与五官九窍之间的联系,刺激脊柱、督脉以及命门、阳关、委中等穴,激发＂气＂在体内的运行,且具有很好的健身价值。
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