母亲年轻时身体很不好，有遗传的高血压，还有严重的坐骨神经痛。听她说，生下我后，她病情严重到走不了几步就得在路边蹲一会儿，等那阵痛劲儿过了，才能继续走。父亲带她看遍了西医中医，都没啥成效。
　　
　　后来，亲戚推荐了县城里的一位老中医，老中医仔仔细细看过母亲指甲的颜色后，开了很多中药。那年，父亲帮母亲熬药，烧掉了整整一面墙的柴。所幸的是，母亲在吃了一年多中药后，终于好了。母亲原来爱喝两口药酒，酒量也很大。可医生提醒她，血压高的人不宜喝酒。于是，身体好转后，她戒掉了酒，晚上常只吃一碗没加盐的芹菜，因为听说这样能降血压。我偷偷尝过那芹菜，又苦又涩，一点儿也不好吃。
　　不仅如此，母亲还开始锻炼。那还是三十年前吧，也没有时下流行的马拉松、健美操、瑜伽。母亲就买了盘磁带，拉拢窗帘，在家跳“中老年健身操”。简简单单的动作，母亲做得极为认真，一套动作做完，她能流一身的汗。后来，健身方法渐渐地多了，母亲又开始练扇子舞、腰鼓、太极拳、太极扇……只读过小学的她，一笔一划抄下这些光碟的名字去市场上买，又学着用录音机、VCD、DVD，只为每天三次去社区的小广场锻炼，风雨无阻。
　　因为母亲的努力与恒心，她的坐骨神经痛再没犯过，血压也奇迹般地维持了多年的正常。我夸母亲：“妈，您毅力真强！”母亲却略带羞涩地笑笑，说：“我锻炼身体，就是为你省钱省力呀！你看厂里的那谁，发了脑溢血，躺在床上。孩子天天照顾他，瘦成什么样了。我们就你一个孩子，可不想让你吃这个苦。”我听完，愣了一会儿，偷偷抹了一把眼泪。
　　近来，每次看到中年人英年早逝或患上重病的消息，我就心中一寒：生前经常熬夜的天涯社区副总编金波在34岁时因心脏病突发离世，抛下了一对双胞胎女儿;38岁的滴滴总裁柳青也在去年宣布自己患上了乳腺癌，有报道说她曾经连续工作20个小时。看到这些“拼命三郎（娘）”，我不禁想起我的母亲，想到她认真地锻炼身体，吃的那一碗碗苦涩的芹菜。
　　读书那会儿，为了拼好成绩，我常在考前整宿地看书，后来工作了，也是隔三差五就熬到凌晨一两点。直到去年，身体终于向我发出了警告。母亲急得不行，絮絮叨叨地说：“你的身体跟我很像，这可怎么办？平常得多吃点呀，现在吃的东西又没什么营养，不多吃点哪行！要不，我教你练太极拳吧？”
　　人到中年，许多年轻时不重视的事渐渐逼到眼前来，比如，好好照顾自己的身体，让它正常地运转。因为只有这样，才能追求更好的未来，才能照顾孩子，伺奉双亲。因为，对家人来说，你好好活着是一种责任。