作家史铁生体弱多病，不到60周岁便不幸早逝了。他在《病隙碎笔》中，讲到自己多年病程的切身体验，颇多人生哲理。
　　“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂非把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗。等到又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀念起往日时光。终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个‘更’字。”
　　白岩松在《白说》中引述此语后不禁感叹：“生命永远有一个‘更’字，为什么不去珍惜现在呢？”
　　我与史铁生同病相怜，曾患尿毒症，曾经透析，曾经腿脚不便坐过轮椅，联想到自身经历，我更赞同白岩松说的“珍惜现在”。
　　然而，我又是幸运的，竟然有了史铁生梦寐以求而终未能得的反向人生体验。我自肾移植以后，尿毒症症状绝迹，亦无须透析，出门须臾不离的手杖也可以放下了。“换肾”七年，身体逐渐好转，一位新潮朋友赐我一个时髦的名号——“逆生长”。
　　回顾往事，我真心想彻底忘掉那段患病的经历，但我也永远难以忘却，这是我用部分生命的代价换来的宝贵的人生经验。
　　病史也是“史”，“以史为鉴”应该也包括病史。作为一个患者，沉浸于大病康复的欣喜情绪中，如果自觉不自觉地在脑海中排斥了那段病痛的记忆，我担心因此忘记了前车之鉴而重陷病灾！
　　从保健与医疗的角度看，人生可以说是生病和康复不断反复的过程，而从生命发展的整体趋势看，逐渐衰老则是必然的。但是，这并不是说我们就无所作为了，还是可以通过自身努力，创造各种形式的“逆生长”状态，尽量延长有效生命！
　　回到开头白岩松与史铁生的跨时空对话。人生如“万花筒”，五彩斑斓，复杂多变，但就人的身体状态而言，无非健康或生病两端;从时间来说，也就是过去、现在、未来三者。史铁生久病成“哲”，从生病悟出面对疾病必须懂得满足，只有这样，相对于未来，就能觉得自己每时每刻都是幸福的。白岩松高度概括，以一言蔽之曰：“珍惜现在！”
　　联系自己健康、生病、康复乃至“逆生长”的亲身体验，我的体会是，“珍惜现在”，就是珍惜健康。
　　（夏康达/文，摘自《新華每日电讯》）