甜着降血糖

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身为南方人,资深糖友沈红和丈夫对吃很讲究也很挑剔,一下子让他们改变口味,他们能舍弃对甜食的偏爱吗?rn沈红说:“吃甜食和降血糖不矛盾啊.有一种东西既过嘴瘾,又降血糖,比如罗汉果.”rn有效控制餐后血糖rn我心怀疑虑,取了一块果皮和一小块果肉,用开水冲泡.
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