【摘 要】
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这套练腿操,有选择、有针对地进行练习,会增强你体内的血液动力,防止大脑、心脏、腰椎、肝脏和肾脏的缺血,使身体更加健康。一、跷足分趾——防大脑缺血脑供血不足常表现为头
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这套练腿操,有选择、有针对地进行练习,会增强你体内的血液动力,防止大脑、心脏、腰椎、肝脏和肾脏的缺血,使身体更加健康。一、跷足分趾——防大脑缺血脑供血不足常表现为头晕、吐字不清、哈欠连天、肢体麻木、全身乏力、嗜睡等症状,经常练习跷足分趾
This practice of leg exercises, selective and targeted exercises, will enhance your body’s hemodynamics and prevent the brain, heart, lumbar, liver and kidney ischemia, make your body more healthy. First, the podiatry foot toe - Prevention of Cerebral Ischemia Cerebral insufficiency often manifested as dizziness, articulation, yawning, numbness, malaise, drowsiness and other symptoms, often practice foot Qipu Zhi
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