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采用文献资料法，对体能类项群各训练阶段的“突前训练因素”及其更迭进行分析，得出：不同训练阶段的“突前因素”不尽相同，各突前因素的突前方面也不尽相同，而且训练因素的序位出现更迭现象．横向分析了各阶段“突前训练因素”的发展度和协调度是决定各阶段竞技能力的两大要素；纵向分析了各训练因素“突前方面”的发展度和协调度的相互关系．这一方面决定了该项群运动员竞技能力的发展水平；另一方面说明了发展度和协同度越高，越有利于延长运动寿命．