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本实验研究以Vandergrift&Goh(2012)的听力元认知策略教学法为指导,对57名非英语专业大学生进行培训,观测其元认知策略使用及听力风格变化情况。研究采用前后测、问卷调查、元认知策略教学和访谈等方法,持续16周。研究结果表明:(1)部分元认知策略、综合型听力风格与学习者听力水平显著相关;(2)学习者元认知策略意识与使用显著提升;(3)元认知策略教学法能够有效帮助学习者提高听力成绩;(4)部分学习者的听力风格因元认知策略教学发生积极转变。