餐后“甜点”,听听音乐

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美妙的音乐本身就对人体有一种良性的刺激作用。音乐与人体产生和谐共振,调节中枢神经系统,对呼吸、循环、消化、泌尿等系统都有调节作用。如果饭后听点音乐,那就再好不过了,不仅能促进血液循环,还能增加胃肠蠕动和消化腺体的分泌。所以,老年朋友们饭后不要立即坐下休息,而应播放 The wonderful music itself has a benign stimulating effect on the human body. Musical resonance with the human body to regulate the central nervous system, respiratory, circulatory, digestive, urinary and other systems have a regulatory role. If you listen to music after dinner, it would be better, not only to promote blood circulation, but also increase gastrointestinal peristalsis and digestion of glandular secretion. Therefore, elderly friends do not sit down immediately after a meal, but should play
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