太极推手术(术者——变化无穷也),《太极拳论》中论述得至详至微至细,乃至神妙莫测,均系人体高层次之科学。记得50年前,家父提到“行功走架,当与推手并举乃为上策”,今日回想此言,感觉这确实是一条获得功夫的捷径。遵父所教,笔者对太极推手术极投入极入迷,乃至废寝忘食之程度,期间有幸得多位既名且明的前辈无数次之赐教。当时距我家居住最近者当属刘晚苍先生(安定门内头条至安定门内大街,仅一马路之隔),我常到先生家中学练推手功夫,先生习惯于取用弓蹬步式之法而合力发人。刘先生武德高尚,晚年性喜书法,我为其购帖送上,先生甚喜,并赠我《太极拳架与推手》,同时亲笔签其“刘晚苍”之大名。
　　太极推手,四手打轮要圆,而运用时要圆中透方,“方”者即应用之点,一呼即出。其后在此基础上,研练十三式中的各种应用方法,直至脱规矩而合规矩,兵无常势,水无常形的“乱采花”之术。
　　下面简介数种明劲功夫的辩证之应用:
　　一、太极四正手练法之初式:甲(白衣者)、乙对面站立,相距两步许,以互搭双手不再动步为适度 (图1)。
　　二、①按图2之式,起手相搭为掤,静而待发,相互“探听”虚实。立身自然中正而得力。乙方先捋或甲方先捋均可,还可相互出各自之左掌扶其肘部,以各行其“捋”劲的应用;②按图3,接上动,两人互相扶肘成双搭掤劲式。
　　三、按图4,接上动,乙方为捋,甲方为挤式。
　　四、按图5,甲方继续挤而乙方双手一气控按之。
　　五、按图6,接上动,乙方稍斜立掌并沉腕,换指端沾扶粘触,双手指整体朝甲方续劲之,使甲方腾空(图7)。若想放远,手指粘住对方(黑衣),向前上步,对方自然腾远。
　　六、三通背”接手式(图8至图9)
　　①按图8,乙方(白衣)接定甲方(黑衣)之来手,以太极诸种劲力接粘并瞬间定住劲力,左掌兼向对方之膻际,将其重心偏移或提起,并弓身将其发出(图9).
　　②按图10站定,乙方(黑裤)接对方来势,转腰横摆采捋,甲方(白裤)必向侧后方出之;按图11之形势,甲方双手触乙方右前臂,乙方即发快速之劲,如皮燃火一触即发也,或谓“合即出”(图12)。
　　
　　
　　改革创新诀
　　
　　放水龙头九十度 , 方便快捷宝中宝;
　　必要淘汰螺旋式 , 费时费力极不便。
　　
　　养用要言诀
　　
　　阴阳交替无止端,自动上去无意真;
　　太极柔术温化境,沾连粘随核心动;
　　太极形意刚为用,掤捋挤按轮无间;
　　圆中透方点为用,过方和刚滞阻变;
　　刚柔墩错应当先,攻守兼备当适宜;
　　圆养方用惊战变,动而折叠透鼓荡;
　　闪战惊斗敌难防,任他浊力打过来;
　　谋略当先手脚快,攻守兼备引近打;
　　一脱规矩散手多,整体攻进手灵活;
　　随心所欲自生法,打倒神仙仍嫌慢;
　　不断学习自提高,由内及外找妙道;
　　直至大成仍虚心,完备自己助他人。