【摘 要】
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朋友阿芳身子弱、畏寒、抵抗力差,常伤风感冒,频频看西医服药,身子愈发虚弱.后来改看中医,中医建议她每天取十多颗枸杞和三四颗红枣,用开水冲泡当茶饮.rn中医很早就提出,常服
【机 构】
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湖南中医药大学 湖南长沙410007
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朋友阿芳身子弱、畏寒、抵抗力差,常伤风感冒,频频看西医服药,身子愈发虚弱.后来改看中医,中医建议她每天取十多颗枸杞和三四颗红枣,用开水冲泡当茶饮.rn中医很早就提出,常服枸杞可延年益寿,充实正气,补气养血.现代研究证实,枸杞除了能提高人体免疫力之外,也能对眼睛起保健作用.枸杞可以减缓视力衰退、老视、夜盲、肝虚眼痛、见风流泪、白内障等症状.老花眼患者可用开水泡20克枸杞,待两三分钟水温稍低时,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后饮用.每天早晚各饮一杯.
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