【摘 要】
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身体器官的和谐工作则是身体健康的标志,只需遵从养生之道,就可到达防备疾病,健康长寿的目的.所以,只有做到阴阳平衡,才干让美从内向外发出,让人真正成为美人.rn不要曝晒rn太
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身体器官的和谐工作则是身体健康的标志,只需遵从养生之道,就可到达防备疾病,健康长寿的目的.所以,只有做到阴阳平衡,才干让美从内向外发出,让人真正成为美人.rn不要曝晒rn太阳下曝晒是美丽的敌人,身体曝露在阳光下,受紫外线刺激会使皮肤中的黑色素增,皮肤会变得灰暗失去光泽.所以,最好的方法就是避开阳光照耀最激烈的时段,这样的话,就能保护好柔嫩的皮肤.一般来说这个时间段通常是在早上10点到下午2点左右,假如真的需要这时外出,最好也要戴上能够有防止阳光直射的遮阳帽,降低紫外线的照射是美丽女孩遵从的准则之一.
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