篮球技能的形成规律与训练对策研究

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篮球运动发展到今天,被广大人民群众所喜爱,并且被选入高中和大学必修体育课程中.篮球运动不仅仅只是一项简单的体育运动,其中还凝结了技能、战术意识和团队意识以及协作能力,对锻炼自己身体的综合素质、反应能力和观察能力有很大的促进作用.本文通过分析篮球技能的形成规律,提出相应的篮球机能训练对策,包括合作意识等各个方面的训练,为篮球爱好者提供训练方法.
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