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上交叉综合征（UCS）是指由于长时间低头伏案或过度锻炼胸部肌肉（忽视背部肌肉锻炼且不进行胸部肌肉拉伸练习）造成头、颈、肩生物力学失衡，进而出现头部前倾（颈椎的自然弯曲消失或减少）、圆肩、寒背、中背部（胸椎部位）后突增加、肩胛骨隆起等一系列体征的综合征；其病因及发病机制目前尚未完全明确，头颈部的不良姿势、不正确的锻炼方式、女性青春期心理问题、交感神经激惹、吸烟等可能是UCS的重要致病因素；其发病机制主要在于头、颈、肩背部肌肉失衡。阐述上交叉综合征的病因及发病机制可提高人们对此病的认识，并选择有效的治疗方法。