【摘 要】
：
茶疗法在我国已有近千年的历史了，它不不但具有防病、治病的双重功效，还因其价廉、实用、简单等特点而一直深受人们的欢迎。您若能根据自身体质，选取适宜的茶疗药方，对身体健康必然大有裨益。下面就为大家推荐几种茶疗方。 银耳茶 银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净与冰糖加水炖熟，再将茶叶冲泡5分钟取汁对入银耳汤，搅拌均匀服用。此茶有滋阴降火、润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽、口鼻干燥等。银耳是药食
论文部分内容阅读
茶疗法在我国已有近千年的历史了，它不不但具有防病、治病的双重功效，还因其价廉、实用、简单等特点而一直深受人们的欢迎。您若能根据自身体质，选取适宜的茶疗药方，对身体健康必然大有裨益。下面就为大家推荐几种茶疗方。
银耳茶 银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净与冰糖加水炖熟，再将茶叶冲泡5分钟取汁对入银耳汤，搅拌均匀服用。此茶有滋阴降火、润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽、口鼻干燥等。银耳是药食两用的滋补佳品，内含蛋白质约10％、碳水化合物650％、无机盐4％；还含有维生素E以及微量元素磷、铁、钙、镁，钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消疾降火之效。
萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克。先将白萝卜洗净、切片、煮烂，略放食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用开水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天2次，有清热化痰、理气开胃之功；适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热，化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺利湿。
姜苏茶 生姜、苏叶各3克。将生姜切成细丝、苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上、下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或伴有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃型感冒。此方以药代茶，味少而精。
其他文献
在我们的生活环境中，致病菌几乎无处不在。它们能存活于我们的内衣、手和几乎所有与身体接触的物体上。女性泌尿生殖系统的结构极易受到这些致病菌的侵害，只要人体的免疫力稍有下降，疾病就会发生。如果日常生活中注意了以下四个细节，进行科学的个人卫生护理，就能有效避免妇科疾病的发生。 1．单独清洗内裤 足癣、灰指甲、胃肠道的霉菌都可能引发阴道炎反复感染。如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等，在一个洗衣盆内同时清
夫妻性爱应当是愉悦和美妙的。在性活动中，双方会比任何时候都更容易分享那种无可比拟的亲密与挚爱。 然而，有些人却对性生活感到十分厌倦、畏惧、沮丧，甚至是回避。尤其是到了不惑之年的女性更为突出。因为在这个年龄段的女性，难免要受到家庭、婚姻、工作、学习、事业、子女和疾病等的困扰，很少有兴趣考虑性方面的享受，即使有“性”做爱往往也是例行公事，很难达到尽兴与高潮，享受完美的性爱。 喻女士年逾不惑，身体平
薛先生的父亲近一段时期以来一直感到胸痛、咳嗽、咯血，去医院检查后发现得的是肺癌。医生告知，目前癌细胞尚未转移，如果及时进行部分肺切除手术，生存的可能性还是很大的。 就在薛父手术前的一天，医生告诉薛先生，手术有风险，手术前的麻醉和手术过程都有可能出现意外，包括手术中一旦要输血，输进的血液也可能发生反应，因此，手术须征得家属同意并由家属在谈话记录上签字。 权衡再三，薛先生还是签了字，但又成了薛先生
在人生的旅途上，“万事如意”只是人们的良好愿望，而非生活的现实。鲁迅先生在1925年给许广平的一封信里说：“苦痛与人生是连带的，便也有离开的时候，就是当睡熟之际。”鲁迅先生坦诚地谈到了自己对人生的态度，然后写道：“总结起来，我自己对于苦闷的办法，是专与苦痛捣乱，将无赖手段当胜利，硬唱凯歌，算是乐趣。”看来，人只要活着，就会遇到困难、挫折和痛苦，鲁迅先生指出要正视这一切，直面人生，以积极的态度寻找治
梅嫂一向有便秘的毛病，但不太严重，遇有大便困难，服上几粒牛黄解毒片或吃些香蕉、喝点蜂蜜之类就会好的。不久前，梅嫂退休了，闲来无事，接了一些刺绣的活在家里做，也好打发日子。每日绣花一绣就是好几个小时，少有其他活动，便秘的老毛病又找上门了，这时用老办法也不管用。听人说，番泻叶泡茶治便秘特有效。梅嫂就去药店买了一些番泻叶来泡茶喝。起初效果还蛮不错，服用药茶后大便通畅，神清气爽。为防止便秘再发生，她索性每
星期四，老妈打电话喊我们双休日回家吃饭，我说不回去了。老妈在电话那头说：“我们把莱都准备好了，你们回来吃，你们不回来吃，我们吃不掉……”我跟老妈解释说：“斌斌(我的儿子)还有几天就要参加奥数选拔赛，现在天天晚上都在上辅导课，时间紧张得很……”我说完这话，过了好一会儿，老妈才说：“你们忙，不能回来，就不要回来吧!”放下电话，我也没感到什么。 没想到第二天一大早，门铃就响了，开门一看，老妈站在门口，
不知为什么，常常有人打手机的时候会错打到我们家固定电话上来，多的时候一天十来个，少的时候一天也有一两个。 刚开始，我和丈夫还能礼貌地告诉人家打错了，后来真有点不堪其扰了。只要拿起听筒发现声音不对，我俩就会一声不吭地挂断电话。 有一次，我刚“喂”了一声，里面就有个女声在破口大骂：“我丈夫的手机怎么在你那里?你这个狐狸精，让他接电话!”虽然挨了骂，我还是很耐心地跟她说打错了，但她跟本不听我解释，反
听说“老肉头”病了，很可能是癌症，我不由得心头一紧：不会是真的吧? “老肉头”是我30年前的一个老同事。他姓严，应该叫“严师傅”才对。但厂里的师傅都这么叫他，他也答应。久而久之，大家都叫他“老肉头”了。他也不见气，雕刻着沟沟槽槽的马脸上，看不出什么喜怒哀乐，跟他说话，他只是“嗯嗯”答应着。 食堂的大厨师叫许胖子，他见到我们几个年轻人来打饭莱，总是说：“省着点，一分两分，留着结婚!是不?”小伙子
阿洪是个标准彩迷，谈起彩票津津有味，评论彩票头头是道，虽然没有中过大奖，但也中过小奖多次，自称是民间彩票研究专家。 最近，阿洪视力下降，到医院眼科诊治。眼科正巧没有病人，医生和护士正在大谈彩票。阿洪是个病人，照理应该提醒医生护士为他看病，偏偏他也是个彩迷，一听彩票就来劲，便大谈自己怎样选择彩票数字，既有例子又有效果。阿洪的发言一鸣惊人，医生立刻铺开一张白纸，护士拿来笔和计算器，于是三人一台戏，你
一长假结束开始上班了，但对许多利用这个假期出门旅行的人来说，这个长假的结束显得有些仓促，因为腰酸背痛、乏力疲惫等“旅行综合征”正随着旅行的结束悄然缠身，困扰着需打起精神的上班一族。为此，给大家介绍几种解除疲乏的方法。 有效睡眠调整生物钟。旅行归来感觉全身疲乏的大有人在，对经过长途旅行的人来说，有效休息、调整生物钟非常重要。睡眠是驱除疲劳的重要手段，但是许多人在假期旅行归来后，认为自己缺觉，所以回