经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：　“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。
　　第三招：学会说出你意愿
　　不少男士在床上会表现得像苦行修土一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此来取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。
　　第四招：拓展做爱空间
　　假如睡床是你俩做爱的惟一地点，那便可能错过在家中其它地方做爱所得到的性爱乐趣了。
　　步骤一：由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未有的境界。
　　步骤=：在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的性爱境界。
　　第五招：切勿放过一瞬即逝的时机
　　有不少人在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被挑起情欲时便要抓准时机立即行动。
　　步骤一：当你感到性欲高涨时，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要让兴头溜走。
　　步骤=：尽一切可能，选择家居某一个地方立即开始行事。
　　通过以上环节，你的性爱沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平一一提出特别要求或分享一次性幻想。
　　第六招：懂得适时提出雌幻想
　　通过以上环节，你的性爱沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平一一提出特别要求或分享一次性幻想。
　　步骤一：让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想的，又或尝试以下书签技巧：在一本描述性幻想的书中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用红笔在该部分做些标记，再把书放在他的床边。
　　步骤=：在预先定下行房的其中一天之前，通知他阅读那些篇章，让他有足够时间彻底领会其中内容。
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