蟑螂是昼伏夜出的家庭害虫。它们喜欢选择温暖、潮湿、食物丰富和多缝隙的场所栖居，这就是它们孳生所需要的4个基本条件。凡是有人生活和居住的建筑物内，一般都具有这些条件。
　　要消灭蟑螂，必须首先保证环境卫生，及时打扫，包括卫生间和下水道，垃圾要及时清理，垃圾桶每天最少清倒1次。放置垃圾袋前，把袋口打结。清理不用的物品，特别是家中的书刊、报纸和杂志。家中不留卫生死角，并及时堵洞抹缝，这样才能杜绝蟑螂孳生。应仔细检查，连旧电脑机箱都不要放过。堵住门窗、墙壁上的缝隙，特别是下水道与室内相通的管道，防止蟑螂进入室内。住楼房的最好全楼统一行动，让蟑螂无处躲藏。对携带入室的物品进行检查，防止蟑螂或卵鞘随物入室。
　　蟑螂喜欢富含淀粉或香甜的发酵食品，如面包、奶油、啤酒、炒面粉、麻油、红糖、洋葱等。其中家庭中常见的德国蟑螂偏爱油脂类食品，美洲大蠊和黑胸大蠊则嗜好甜食。因此，灭蟑必须断绝蟑螂的食物来源：划定严格的进食区域，除餐厅和厨房外，严禁食物入内；厨房内不要露天摆放食品；不要在床上吃东西；养有猫、狗的家庭，饲喂宠物后彻底清理食物残渣。
　　水对于蟑螂来说是必不可少的。蟑螂耐饥不耐渴，尤其是带卵荚的雌蟑螂，必须有充分的食物和饮水，否则卵鞘无法孵化。因此，家中不要留积水。
　　要想彻底消灭蟑螂，必须找到巢穴，把卵消灭。蟑螂巢穴一般藏于食物制作间、洗衣房、暖气盒里面，电视机、电脑、电冰箱背后以及厨房和下水管道处。平均1只蟑螂半年后可繁衍数万只后代。所有蟑螂残骸、卵鞘一定要捏碎清除，以免卵鞘孵化继续作祟。卵鞘一定要焚烧并冲入下水道。
　　专家还给出了具体的捕杀办法。晚8～12时蟑螂活跃时突然开灯搜寻，捕杀成虫和若虫。用开水烫浇躲藏在各种缝隙中的蟑螂、若虫。对容易隐蔽蟑螂的灶台、橱柜等缝隙，要仔细填塞抹平。也可使用专用粘蟑纸，或者各种灭蟑螂药物，如杀虫气雾罐、灭蟑胶饵、灭蟑方便贴、灭蟑颗粒等化学药剂。
　　摘自《江南保健报》